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玉米粥去火嗎

健康 更新时间:2024-11-20 10:32:13

  1、玉米粥不會去火。

  2、玉米粥适于高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等。

  3、要特别留意玉米的新鮮度,避免吃下玉米粉發黴後産生的緻癌黃曲黴素。

  4、玉米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,與粳米同食可提高其營養價值,發揮“互補作用”。

  5、此粥清香爽口,常吃有益。

  6、食物相克:玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。

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