甩脂機會對身體有害嗎?
甩脂機會對身體有害嗎?
甩脂機通過劇烈的振動,瘋狂地甩脂,然後神奇減肥的背後也隐藏着一定的威脅,據報道,有人使用甩脂機後,導緻身體不适緊急送醫。這事件為甩脂機的使用者敲響了警鐘。
專家指出,站在甩脂機上是一種被動運動,對減肥并沒有多大幫助。一位資深運動生理學專家稱,實際上,各種甩脂機的宣傳都有言過其實的一面。他認為,甩脂機應改名為腰部震動按摩機。在運動完以後或者久坐之後,均可以上去震動按摩一會兒,使用後感覺腰部比較放松舒服,但心率沒有什麼變化。這種按摩機可以放松腰部、臀部和大腿肌肉,促進血液循環,但由于身體沒有主動運動,不消耗能量和脂肪,起不到減肥效果。如果說甩脂機對身體有好處的話,其全身按摩的效果應該比較好。
甩脂機的力量大到可以将脂肪形成渦流,那麼血液體液等豈不是早就被甩成了波浪,人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動對人體内髒、骨骼的傷害也很大。長期劇烈震動,使腰椎、頸椎關節松動、錯位,誘發椎間盤突出、頸椎病等疾病,同時也會對脊椎造成沖擊損傷。
所以說甩脂機減肥效果顯著這種說法是含有一定的水分的,隻有搭配合理的飲食和運動,才能達到減肥的最佳效果。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!