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解酒按什麼穴位比較好呢？

健康更新时间:2025-04-06 11:13:34

　　喜歡喝酒的人一定也經常出現醉酒的情況，醉酒其實也就是酒精中毒，他對我們的身體是有危害的。所以在喝酒之後我我們一定要知道一些解酒的小常識，生活中一些飲食方法雖然能夠解酒，但是卻不能夠立即見效。所以今天小編就從按摩穴位上來講解一下該如何用來解酒？

　　太陽穴

　　位置與功能：位于眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

　　做法：用雙手拇指或食指分别置于兩側太陽穴，輕柔緩和地環形轉動，持續30秒。此法适用于各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少，可視大腦疲勞的程度調整。

　　百會穴

　　位置與功能：位于頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這裡可以提神醒腦、升舉陽氣。

　　做法：用雙手拇指或食指疊按于穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉，反複5次。

　　風池穴

　　位置與功能：位于項部，枕骨之下，與風府穴(後發際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特别對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人，效果更好。

　　做法：保持身體正直，兩手拇指分别置于兩側風池穴，頭後仰，拇指環形轉動按揉穴位1分鐘，可感到此處有明顯的酸脹感，反複5次。

　　解酒的飲食方法雖然衆多，但是有些時候我們卻沒有時間去烹饪，所以通過按摩穴位是最好不過的了。從文章中你可以發現小編已經将各個穴位的位置、功能以及該如何按摩已經詳細的告訴大家了，希望對你以後醉酒能夠有幫助。

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