飲食療法治療幹咳的有效方法-tft每日頭條

飲食療法治療幹咳的有效方法

健康更新时间:2025-04-06 11:05:42

　　咳嗽是一種常見的病症，尤其是到了季節交替的時候，很多人就容易出現咳嗽的情況。咳嗽其實是身體機出現問題的表現。幹咳就是指咳嗽的時候無痰或痰比較少的情況，屬于咳嗽的一種。那麼治療幹咳有哪些飲食配方呢？

　　一：花生煲冰糖

　　1：材料：花生米100克~150克，冰糖适量。做法：将花生米洗淨之後與冰糖一同入鍋加水同煮即可。功效：此方能夠幫助潤肺治療幹咳。花生米有潤肺和胃治燥咳之功效，而冰糖也能補中益氣，和胃潤肺。民間常用此方法來治療慢性支氣管炎、秋凍燥咳等等。

　　二：柿餅川貝粉

　　1：材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：将柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。适用于：對幹咳無痰者效果較好。

　　三：南杏煲羊肺

　　1：材料：南杏30克，羊肺250克。做法：将羊肺切片之後用手搓洗，去除泡沫，再将羊肺與南杏一同入鍋煮湯，最後調味即可。功效：南杏煲羊肺能夠幫助潤肺止咳，補肺氣。南杏能夠幫助止咳潤燥，羊肺也是補肺、主咳嗽的食物。民間常用此食物治療久咳不止、幹咳、咽幹舌燥等等身體不适。

　　四：雪耳炖木瓜湯

　　1：材料：雪耳5錢，木瓜1個，北杏3錢，南杏4錢，冰糖适量。做法：先将雪耳浸透泡發、木瓜去皮去核，切成小塊、杏子去衣，全部材料洗幹淨之後，加入冰糖放入炖盅内加水炖熟即可。功效：本品滋潤養顔、養陰潤肺、防止皺紋出現。如果是經常睡眠不足、夜生活頻繁，喜愛喝酒抽煙，經常唇燥口幹、幹咳無痰或痰中帶血的人，不妨多多食用。

　　五：川貝炖雪梨

　　1：材料：取川貝粉10克，雪梨1隻。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。适用于：對燥咳痰少者有輔助作用。

　　六：蘿蔔陳皮湯

　　1：材料：取白蘿蔔250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：将蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。适用于：對幹咳痰少者有效。

　　七：咳嗽是一種常見的身體

　　舒服症狀，一年四季都有可能出現，特别是在氣溫變化比較大的時候問題更加的嚴重。咳嗽就說明身體出現了某一種疾病，一定不能夠忽視。

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