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治療頭疼的按摩穴位好嗎

健康更新时间:2025-08-16 20:14:42

　　很多人都知道，頭疼是很難治的一種疾病，如果頭疼嚴重的話，那麼不及時的救治的話，很仍很多人覺得難受，頭疼也是最受不了的一種疾病，頭疼長期嚴重的話還會對精神造成很多困擾，而頭疼的時候很多人會想到用按摩穴位的方法來治療，穴位按摩是可以改善頭疼的壞毛病，但是治療頭疼的穴位有很多，千萬不要按摩錯了，那麼治療頭疼按摩穴位好嗎？

　　印堂穴。位于眉心處，平時可以用拇指和食指反複拔山根。

　　太陽穴。位于眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。

　　百會穴。位于頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很有效果。

　　合谷穴。俗稱虎口，反複按揉可以鎮靜止痛。

　　腎俞穴。在第二腰椎旁開二橫指處，艾灸此穴，可以治療月經性頭痛。

　　陽白穴。位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按壓陽白，清頭明目，緩解頭痛。

　　神庭穴。位于發際線正中向上0.5寸微微凹陷處，長按神庭可以調節神經系統，有效緩解頭痛，十分提神醒腦哦。

　　平時一定要放松心态，多多按摩上述穴位，令人煩惱的頭痛症一定會大大緩解。

　　如果自己頭疼的話，那麼就可以給自己按照這樣的方法幫助自己按摩，按摩的時候選擇穴位必須要對症，穴位一定不能選擇錯了，選擇錯了雖然說沒有什麼妨礙，但是選擇錯亂的穴位來按摩是沒有任何效果的，頭疼也要看情況，如果太嚴重了還得選擇藥物來給自己治療。

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