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泡椒燒牛蛙煲仔飯

生活 更新时间:2024-06-28 02:09:26

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)1

《舌尖上的中國》曾經講過廣東菜中經典之一是啫啫煲,這菜是對火候追求的極緻表現。在極短的時間把食材煮熟,最大程度保留食物的原汁原味,讓食物吃起來鮮嫩無比。萬物皆可啫(jue)!隻要鍋夠熱,料夠足,味才濃! 愛蛙控的人新入了北鼎琺琅焖焗鍋,烹饪中可以牢牢鎖住食物水分,而且可以長時間保持溫度,最大程度保證食物的原汁原味!不多說,趕緊行動,第一時間做了最火爆的啫啫牛蛙!小白操作,焖焖就行!不加一滴水!超級嫩滑!醬香濃郁!端午佳節熱熱鬧鬧端上桌,“滋滋”作響的“煙火氣”撲面而來,讓人口水直流,直呼過瘾不夠吃!

By 甜豌豆哎 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 牛蛙 5-6隻
  • 洋蔥 2個
  • 大蒜瓣 150克
  • 生姜 1大塊
  • 柱侯醬 6勺
  • 黃辣椒醬 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 白胡椒粉 1勺
  • 料酒 3 2勺
  • 生抽 3勺
  • 糖 半勺
  • 鹽 适量
  • 小蘇打 2克
  • 花生油(腌制時用) 2勺
  • 紅綠杭椒 各2個
  • 藤椒 30-40克
  • 香菜 1根

做法步驟

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)2

1、準備好食材,牛蛙可以請菜場的人處理幹淨

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)3

2、将牛蛙洗淨,瀝幹水分,剪成小塊。加入白胡椒粉、少許鹽、小蘇打,抓勻備用,倒掉多餘的血水。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)4

3、加入柱侯醬、蚝油、生抽、料酒、糖,繼續抓勻。勺子就是如圖所示的普通磁勺。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)5

4、加入澱粉,抓勻後,加2勺花生油封面。腌制1小時以上入味。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)6

5、将洋蔥、生姜切塊,杭椒切小段。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)7

6、鍋中放入油,加熱至有小泡泡後,放入腌制好的牛蛙,分幾次放,一次不要放多,以防粘連。中小火将兩面炸至變色。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)8

7、将琺琅鍋燒熱,手放鍋上可以感覺到熱氣騰騰。倒入少許油,将洋蔥、大蒜、生姜放入,爆出香味。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)9

8、将牛蛙鋪滿一層。

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9、放入杭椒和藤椒,蓋上鍋蓋,中火焖燒6分鐘即可。

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)11

10、開蓋前,圍鍋四周淋2勺料酒,逼出牛蛙的香味!

泡椒燒牛蛙煲仔飯(啫啫藤椒牛蛙煲你這麼做)12

11、撒上香菜和熟芝麻簡直是神操作,媽呀!太香啦!趕緊端上桌吧!

牛蛙的營養功效

牛蛙有很好的滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利于病人的康複。

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