順産後多久來月經才算正常

　　當新媽媽在懷孕期間，月經以及出現停止的情況，而在生育後，月經也會随着恢複正常。一般來說，女性在生産完之後的一段時間内，月經還不會馬上恢複，需要一定的時間才能逐漸的恢複正常。由于産婦的個人體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，因此，順産後多久來月經并不都完全相同，如果是早的話，在寶寶滿月的時候媽媽的月經就會恢複正常，如果晚的話，在寶寶一歲的時候才會恢複。

　　有的在寶貝出生之後便會恢複，有的則需要等待一段時間才能逐漸的恢複。因此，對不少尚沒有恢複月經的産婦而言，她們在寶寶出生之後，都很關注産後多久來月經這個話題。那麼，到底順産後多久來月經呢？

　　1、順産後月經來潮時間不固定：對于順産後多久來月經這個問題，沒有一個固定的時間表，時間早的話在寶寶滿月後月經就會來潮，晚的時候可能要一年的時間。一般來說，順産的産婦在生産之後，如果産婦的身體狀況較好，産後恢複的也不錯，而且，哺乳的時間較短，則其順産後月經的恢複就早；如果産婦的身體素質不好，産後恢複的不夠理想，而且哺乳的時間較長，則相對的産後月經的恢複時間要晚一些。

　　順産後恢複月經最早的有在寶寶剛過滿月便恢複了正常的月經，但是，一些産後恢複不好、産婦身體素質較差的産婦，恢複月經最晚的甚至有一年以上的才逐漸恢複月經。

　　2、順産後卵巢功能恢複：相對于大多數順産的産婦而言，在順産之後的5-6周左右，産婦的卵巢功能就已經基本恢複了，能夠明顯的觀察到産婦排卵之後黃體的存在。

　　對于沒有進行哺乳的順産産婦，她們中的近五成，會在寶寶出生之後的40天-50天恢複正常的排卵，也就是說，這些順産的産婦近65%以上的會在順産之後的6-8個星期之内恢複正常的月經，而隻有近20%的沒有進行母乳喂養的順産産婦在寶寶出生之後的2-3個月還沒有恢複正常的排卵及月經。但是，也有的一直進行哺乳的順産産婦，在順産之後的12—14周左右就恢複了正常的排卵，同時恢複了正常的月經，其中近80%的母乳喂養的産婦恢複正常的排卵及月經則要等到寶寶出生之後的16-18個星期左右。

　　3、月經量的變化：順産後多久來月經沒有一個準确的時間表，順産的産婦無須為月經遲遲不來擔心，一般情況下，是不會有什麼嚴重的問題的。大多數情況下，順産的産婦的第一次月經量要比過去懷孕之前的月經量大一些，到第二個月一般就會基本恢複正常，産婦們無需過于驚慌，如果發現有不适症狀，要及時到醫院進行檢查診治。

　　順産後來月經的護理

　　1、生活作息要規律：産後媽媽在身體上會顯得比以前更虛弱一些，需要時間修養。因此，順産後來月經，要盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會影響月經正常來潮。

　　2、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3、飲食要少吃或不吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的東西，有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血，這樣能促進新媽媽月經正常到來。

　　4、調整自己的心态：如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心态，心情抑郁和緊張都會影響月經的到來。

　　順産後來月經注意事項

　　1、母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢複較遲，有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢複正常。因此無論是處在經期或經期後，新媽媽都無須停止喂哺。

　　2、常見的産後月經異常，有不間斷陰道出血。由于産後的第一次月經通常是無排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導而産生的，而且此時卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如産後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反複少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。

　　如果确定以前并沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且産後出院前的檢查并沒有發現會引起産後出血問題的情況，可在産後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦産科醫師的診斷及治療。

　　産後一個多月來月經正常嗎

　　新媽媽在分娩後，體内的雌、孕激素急劇下降，在産後1周後恢複正常。卵巢功能恢複時間不同新媽媽的情況有所區别：不哺乳的新媽媽平均産後6-8周月經複潮，約産後10周恢複排卵。哺乳新媽媽平均産後4-6個月月經複潮，可同時恢複排卵，部分新媽媽在哺乳期間月經一直不來潮。

　　産後一個多月來月經，有可能是月經來潮，但也不排除子宮複舊不良等原因引起，如果月經量比較多，可以到醫院檢查再對症治療。

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