兒童消化不良較為常見,主要是孩子在喜愛的飲食方面無法控制住,常常會因為暴飲暴食而導緻出現消化不良現象,常會有腹痛、腹脹、惡心不适等。兒童出現消化不良影響到孩子的正常進食,長期下去容易導緻孩子出現營養不良,除了一些消食的藥物治療方法之外還有一些飲食治療法,小孩子也比較容易接受,下面就具體來看下都有哪些飲食治療法。
一、胡蘿蔔湯: 功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿蔔素A的含量特别多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所緻的消化不良。
二、粟米山藥粥:功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
三、小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃。雞内金,能助消化。香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
四、山楂餅:功能健脾導滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,從而助消化。山藥健脾益氣。
以上介紹的這四種飲食治療方法可有效幫助小孩消化、開胃,但這隻是适合偶爾出現消化不良現象,如果頻繁消化不良或者症狀較為嚴重時,則建議及時送往醫院。平時家長要多加注意孩子的飲食問題,杜絕孩子出現吃的過飽,不易消化的食物要盡量少給孩子食用。
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