有很多女性會長期伴有痛經，因此，痛經也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不适，也有很多女性因為痛經不能正常的生活和工作，而且情緒很容易受到影響，比較嚴重的痛經可以合并其他的症狀，惡心、嘔吐、冒虛汗、四肢無力等，嚴重的還會出現休克，所以治療痛經就顯得非常重要。
一，芝元倍健玫瑰精油
芝元倍健玫瑰精油的主要成份是玫瑰精油，玫瑰精油被譽為“精油皇後”，該精油分子非常小，細小到能迅速滲透到血管與淋巴。服用芝元倍健玫瑰精油後玫瑰精油中的玫瑰醇、香葉醇等芳香物質會在小麥胚芽油的抗氧化活性作用下迅速進入血液、體液，随着循環系統遊走于全身，使周身散發出清甜的玫瑰芬芳。
同時還能促進氣血循環，改善經期的種種不适，平衡女性荷爾蒙，促進陰道分泌，調節月經周期，從而強化卵巢功能，預防婦科疾病，延緩更年期，有效改善性冷淡及性無能，是極好的子宮補品！
二，按摩療法
(一)取穴
(1)脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室
(2)神阙、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。先塗擦活血藥液(如藥油、藥酒)，鐵靈芝泡酒喝，後再進行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;
當然你想要治療痛經的話平時必要的運動也是不可少的，因為通過運動能夠讓身體中的新陳代謝加快，這樣就能夠很好地促進血液循環，那麼你在月經期間就不會有血液堵塞導緻痛經的情況了，當然運動是需要堅持的，千萬不可以因為症狀好了就放棄運動。
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