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為啥老人看電視總是打盹

健康更新时间:2024-08-16 10:49:47

　　為啥老人看電視總是打盹

　　老年人上了年紀，平日裡很容易乏困，特别是有一些老年人在看電視其間，還經常的打盹，當我們還在認為這是一種正常現象的時候。其實我們的理解有時候是錯誤的，經研究表明，老年人看電視打盹，不要忽視，可能是一些身體疾病的症狀哦。

　　1、心髒病的信号

　　由于大腦是人體的“司令部”，時刻控制着人體的各個器官活動，而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。因此，大腦代謝受到心髒收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心髒病時，心髒向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。

　　2、警惕腦缺氧

　　一些體型偏胖并有高血壓、糖尿病、高血脂症狀的中老年人，本身大腦耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆積，如果看電視時長時間不活動，很容易出現腦供氧不足。

　　3、甲狀腺功能減退症

　　這類患者主要是由甲狀腺出了故障，甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素減少所緻。他們可能還會有懶散、不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等情況，也要引起我們重視。

　　4、警惕腦血管疾病

　　中老年人的腦血管如果發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞，就會導緻腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，影響大腦正常功能的發揮，會出現打瞌睡等。這類患者，可能還會出現頭暈、頭痛、肢體麻木無力等合并症狀，尤須注意。

　　此外，愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿并慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆，一些抑郁症的患者夜間睡不好覺，白天又犯困、打瞌睡，也是常有的現象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天經常出現愛瞌睡現象，應及時到大醫院就診，尋找病因後盡早防治各種相關疾病。

　　還有，在電視機不關閉情況下入睡，大腦無法進入深度睡眠，血壓和心跳不平穩，如果遇到突然聲響而驚醒，更容易出現頭暈、耳鳴甚至是面色蒼白等表現，需要平穩一段時間才能逐漸恢複。因此，保證充足有效的睡眠，最好在睡前将電視機關掉，創造一個安甯的睡眠環境。

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