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指甲有豎紋是身體的什麼信号

健康 更新时间:2024-12-23 02:03:11

  1、指甲出現豎紋,多見于長期熬夜、睡眠不足,或者平時比較偏食、單一化飲食、微量元素缺乏,在中醫多認為是氣血虧虛,或者是肝氣瘀滞所緻。

  2、出現指甲豎紋,應該多注意休息,保證充足睡眠和營養。要合理膳食,平衡營養,攝入足夠量的維生素和微量元素。

  3、如果伴有明顯的心慌、氣短、乏力、頭暈或者貧血,需要在醫生指導下使用補益氣血的藥物進行治療,指甲的豎紋就可以得到改善。

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