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如何保持積極的心理平衡

健康更新时间:2025-02-07 18:19:03

　　如何保持積極的心理平衡

　　如何保持積極的心理平衡

　　熱愛生活：

　　熱愛生命，熱愛大自然，熱愛藝術，愛勞動，愛學習，珍惜時光，珍惜幸福，知足常樂，助人為樂，不論處境如何都要保持積極向上的精神，人老了應該心寬些，話少些，吃淡些，活得潇灑些。

　　明鑒自我，自我完善：

　　人要有自知之明，人不可自私，但要有自我，要自尊、自愛、自立、自強還要自明，要正視自己的優缺點，明了自己在家庭和社會中所擔當的角色和所處的地位，要善待自己也要能戰勝自己。

　　正視現實：

　　在人生的道路上有幸福也有不幸，地球上有天災與人禍，“世界不公平，人生不平等，社會不圓滿”這就是現實，而我們都是平凡之人，不是造世英雄可以改變天下，人也不可能戰勝天，我們隻能面對現實，改變自己去适應我們所在的環境。

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