男人遺精的幾個病因分析

　　遺精的幾個病因分析

　　一、精神因素

　　由于性的要求過分強烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書、淫畫，導緻沖動發生遺精）。

　　二、生活因素

　　平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿着緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。

　　三、身體因素

　　身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養不良等情況下，體質較差，身體各方面生理功能都會失調，管轄射精的神經系統也會出現力不從心的現象，容易誘發頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜複雜的，患者最好是先到正規醫療機構檢查，然後選擇針對性治療方案。

　　四、劇烈運動

　　由于運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦随之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加，緻使睾丸産生的精子和前列腺産生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

　　遺精竟然可以自我控制？

　　1、“夢遺”往往與睡夢有關聯，古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。

　　凡不正常的遺精之後，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西？是否讀過易引發人的性神經沖動或興奮的讀物？是否與人談過或聽别人談過性方面的話題？總之諸如此類的刺激信息，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發生。

　　2、注意自己的睡眠狀态、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特别不宜擠壓着外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角内褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正确的睡眠就應盡可将身體放寬松自然，睡姿多取側卧式，但不能将全身蜷縮一團。

　　發育成熟的男性，生殖器官會不斷産生精液，蓄積在輸精管裡。當積累到一定程度時，就會通過遺精的方式排出體外。這是一種無性生活狀态下的射精活動。

　　3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寝時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！

　　4、要加強思想上的自我調節和修養，堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撐、仰卧起坐之類的鍛煉，借此調節大腦的注意力。隻要有信心、有毅力，方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。

　　小編今天為大家推薦一些有用的偏方給有需要的朋友們。

　　6款美食是對付遺精的利劍

　　1、淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水适量，煮熟後調入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。

　　2、韭菜子10克，黃酒适量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精。

　　3、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗淨，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，适用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。

　　4、核桃仁20克，豬腎1隻。核桃仁洗淨，剖碎；豬腎洗淨，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

　　5、韭菜子15克，大米50克，精鹽适量。将韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋内，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。适用于腎虛所緻的遺精。

　　6、羊腿肉250克，芡實50克。羊腿肉洗淨，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。能補腎益氣，可治遺精，并見滑精、頭暈肢冷等。

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