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經常憋尿能夠引起尿頻嗎

健康更新时间:2025-03-15 13:59:39

　　憋尿作為我們日常生活當中的一種意識。尤其是一些從事計算機行業的人，都會有變要的習慣，然而憋尿在無形當中，往往會造成了比較大的影響，很多人對憋尿産生了一定的誤解，那麼下面小編就給大家講解一下，經常憋尿會引起尿頻嗎？希望給大家帶來幫助。

　　憋尿存在健康隐患

　　憋尿是一種不良習慣，最直接的危害是導緻尿路感染。因為憋尿影響了正常的規律的排尿過程，尿液滞留在膀胱過久，會增加細菌感染的機會。再者，憋尿後膀胱内壓力增高，細菌易沿着輸尿管上行，引起腎盂腎炎。

　　經常憋尿，膀胱長期處于充盈狀态，會使膀胱壁彈性減退，膀胱上的壓力感受器變得遲鈍，這就是經常憋尿會慢慢感覺沒有尿意的原因。而且，此時膀胱的收縮力已經下降，會導緻排尿後膀胱内殘存尿液增多，甚至出現尿潴留。排尿次數減少，代謝廢物無法及時排出體外，容易引起膀胱炎，甚至膀胱癌。

　　預防膀胱癌應注意三點

　　1、應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體内代謝過程中，可産生類似苯胺和聯苯胺的物質。曾有調查發現，接觸苯胺和聯苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的較多。

　　2、有吸煙習慣者，要盡快戒煙。研究表明，大量吸煙的人，尿中緻癌物質的濃度較高。

　　3、因為飲水量的多少，直接影響膀胱内尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。

　　飲水量少者膀胱中的尿液必然會減少，而緻癌物質從腎髒排洩到膀胱後，在尿液中的濃度也就相應較高。這些高濃度的緻癌物質會對膀胱黏膜造成強烈的刺激。這樣的後果，不用細想也能明了了。

　　以上就是經常憋尿會引起尿頻嗎做出的詳細解答，尿頻是由于尿路感染引起的，而憋尿是會導緻尿路感染的，為了能夠預防尿路感染這樣的疾病，還建議大家，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量的少吃肉類，這樣可以避免細菌的滋生，避免影響自己的新陳代謝。

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