月經來了劇烈運動會怎樣呢-tft每日頭條

月經來了劇烈運動會怎樣呢

健康更新时间:2025-05-02 13:51:03

　　有一些女性朋友們根本就不注重自己月經期間的休養，覺得自己在月經期間的時候進行一些體育鍛煉，并不會影響什麼，如果是這樣做的話對自己的身體其實是很大的傷害的，隻是短時間内不會感覺到自己身體出現一些狀況，但是久而久之的話就會讓一些疾病出現的，甚至有的嚴重的患者還會導緻細菌感染的，或者是一些比較慢性的婦科疾病的産生。

　　經期運動，尤其劇烈運動，可能會導緻月經時間延長，月經血量增加，部分人可能還會出現腹痛腰痛，乏力等現象，甚至會合并一些婦科疾患，但是取決個體差異，每個人造成的後果是不同的，不能一概而論的。

　　會加重子宮内膜出血的，很容易感染細菌，把細菌帶到子宮内，引起内部感染，或是引起子宮内膜異位症，建議以後不要月經期同房。

　　因為在月經期間子宮内膜脫落，子宮壁上有創面，此時做劇烈運動，會引起出血量增多;還應注意月經期不能做仰卧起坐等引起腹壓增高的活動，腹壓增高，很可能引起經血逆流進入腹腔，日後發生子宮内膜異位症的危險會加大;經期受涼，因為血遇寒則凝，容易引起腹痛、經行不暢、血色紫暗有血塊等淤血阻滞的症狀。

　　這主要就是由于自己在月經期間的時候本身子宮内膜就會進行脫落，如果再去做一些劇烈運動的話就會讓自己的出血量變得越來越多，導緻自己的身體出現貧血情況，如果稍不注意的話還會導緻一些細菌進入到自己的子宮裡面出現感染，引起子宮内膜炎的，不過每個人造成的後果都是不相同的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康又香又脆的白吉馍怎麼做
說實在我是南方人，對于北方的名小吃不是那麼的了解。但是又是那麼的熟悉，因為我曾經在北方工作過。嘗過了肉夾馍并也吃過了驢肉火燒，感覺都不錯。肉除了香馍也非常的有嚼勁，加上肉料淋上少許醬汁很是美味但是有會聽說有不少業者為了讓餅跟加的蓬松加了泡打... 2022-11-04
健康樹莓放冷凍還是冷藏
炎炎夏日啊，喝上一口這酸甜冰爽的水果茶，真是讓人心曠神怡，再此我向你推薦的樹莓套餐，樹莓果飲樹梅的凍幹果，樹莓是一種休閑食品小吃，有一點兒酸酸，但營養價值很高的水果，樹莓在國際市場，有着黃金水果的美譽。很多人聽說樹莓，沒有聽說過樹莓凍幹果。... 2023-04-02
健康長期吃肉好處有哪些
“活了百多歲，五世同堂，知足了。”“你身體這麼好，有什麼延年益壽的方法嗎？”“就是勞動、吃飯、休息，不去多想，一天一天就這麼過來了。”在之前的百歲以上老人的生活健康長壽狀況的走訪調查中，江西的安源區青山鎮七一村羅月英老人家，她的長壽秘訣竟然... 2022-10-24
健康為什麼牙齒的治療這麼貴
幾百元可以治療的牙齒，卻花了9000元，真後悔。今天我要說一說看牙。我有一顆牙齒，本身沒毛病，但牙龈萎縮了，導緻牙根外露，露出一個小洞，牙齒變得非常的敏感。醫生就像補普通蛀牙一樣，把我這個洞給補上了，我的牙齒就不再敏感了。那次補牙我隻花了1... 2023-01-25
健康專家講駱駝奶功效
近幾年，駱駝奶、羊奶、牦牛奶等“小衆奶”悄然在市場上走俏，它們大多打着營養價值高、脂肪含量低、口感更濃郁等旗号，賺足了消費者的眼球，部分商家甚至還宣傳可“包治百病”。央廣網記者調查發現，這些“小衆奶”定價偏高，一款320g的全脂駱駝奶粉售價... 2023-03-07
健康孩子腿疼未必就是生長痛
文|秘籍君我們小時候一定有過這樣的經曆，大半夜疼的睡不着去找大人哭，結果父母大手一揮，說小孩子長個子呢，這是生長痛。類似經曆給我們留下了深刻的印象，等到長大為人父母後，我們遇到孩子蹬腿抽筋式的腿疼，也會理所當然認為“腿疼嘛肯定是生長痛，沒毛... 2022-11-04
健康這些營養早餐粥最适合冬季吃
秋意漸涼，給家人煮粥喝，5款營養早餐粥做法分享，每天一款不重樣!米粥是國人早餐的标配，不管南方還是北方，早餐都有喝粥的習慣。喝粥可以調養脾胃，增進食欲，補充身體需要的養分，而且許多食材都能用來煮粥，粥實在是我們四季皆宜的養生食品。白米粥營養... 2022-10-20
健康白細胞高是不是快得白血病
白細胞高是不是快得白血病?随着生活水平的提高，如今人們的保健意識也越來越強，健康體檢也就成為了大多數人每年必做的“健康功課”血常規檢查因簡單易行，又能在一定程度上反應出血液的基本狀況，所以是健康體檢的常規、必備項目，而其中白細胞(WBC)計... 2022-10-16
健康一般一周洗一次澡有什麼好處
洗澡對每個人來說是一個非常好的習慣，通過洗澡可清潔身體保持清潔，同時還有助身體健康。但是關于洗澡這個簡單的問題，也存在很大的争議，雖說洗澡是有益健康的事情，但是有些人卻認為如果每天都洗澡的話，難免會損傷皮膚，所以，一周洗一次澡就可以了，知道... 2023-02-02
健康蘇轼詩畫欣賞
在朝堂上，蘇轼是半生被貶的倒黴臣子；在文壇，蘇轼是風靡兩宋的大文豪；但在民間，蘇轼是一位有名的段子手。民間有許多關于蘇轼的文段子，和好友佛印日常互怼系列，和秦觀黃庭堅比對聯系列，層出不窮。後來明代文學家王世貞索性将這些事編錄成一本《蘇長公外... 2022-10-26
健康嚴選壓榨一級油葵花籽油
麗茲，是國藥大健康所擁有的食用油品牌。國藥大健康隸屬于國藥集團，是集團大健康戰略中的中堅力量。食用油一直是中國家庭的必備，不過随着健康理念的傳播，近年來人們的用油習慣逐漸從傳統食用油向葵花籽油等新興健康油種轉變。麗茲精選壓榨葵花籽油作為糧油... 2022-11-07
健康贲門癌怎麼治療好得快
就目前醫學統計來看，贲門癌是一種較為常見的癌症，贲門癌的發病原因目前還不十分清楚，可能與飲食習慣有關，也可能與生活環境息息相關。贲門癌患者在吃東西時會有明顯不适感，會感覺有東西卡着咽不下，早期會有不斷吐粘液的症狀，胸骨會感到疼痛感，聲音會變... 2023-01-31
健康年輕人可以吃鐵皮石斛西洋參
年輕人可以吃鐵皮石斛西洋參?北京中醫藥大學基礎醫學院教授胡素敏，下面我們就來聊聊關于年輕人可以吃鐵皮石斛西洋參?接下來我們就一起去了解一下吧!年輕人可以吃鐵皮石斛西洋參北京中醫藥大學基礎醫學院教授胡素敏現代人生活中面臨的輻射污染很多，除了年... 2022-11-10
健康氣到胃疼如何解決
胃腸道是人體最大的“情緒器官”，但這一點往往很容易被人們忽略。近些年來的研究發現，胃病的誘發因素越來越多地和人的精神情緒有關。秦大叔就是典型的案例，他發現，每當自己生氣或情緒波動較大的時候，總是會感到胃疼。那麼，為何生氣會導緻胃疼呢？圖片來... 2023-03-01
健康褪黑素可以安眠嗎
很多人都被失眠所困擾。有些失眠患者因擔心安眠藥有依賴性或者副作用，因而将目光轉向了“可助眠”的保健食品，比如褪黑素。近年來，很多含褪黑素的保健品充斥市場，廣告做得紅紅火火，宣傳褪黑素能抗衰老、降血脂、降血壓、提高免疫功能、抗癌、促進記憶、改... 2022-11-22
健康緩解壞情緒最有效的方法
你知道嗎，一個人的壽命受到多種因素影響，除了跟遺傳基因、飲食和運動等有關，心态也占有重要比例，保持積極樂觀心态能降低患慢性病風險，延長壽命。然而，憤怒、緊張、焦慮、悲傷和痛苦等負面情緒可影響身體健康，甚至引發疾病。壞情緒對身體帶來哪些傷害?... 2023-04-04
健康如何讓身體健康長壽
正所謂：歲月是一把殺豬刀，同時也是一把豬飼料。正當我們在感歎年輕無極限，曾經不服輸的年輕人，看着自己身體亮起小紅燈時，也開始悄悄養生起來。畢竟，誰都害怕自己人到中年百病生。于是這些年輕人總是在這樣的聊天中笑而不語，端起自己的保溫杯細細品茗，... 2022-12-10
健康減肥貼什麼時候貼效果最好
最近，B站和微博上有一個“創口貼減肥法”被瘋狂轉發，因為……太容易效仿了。這個“創口貼減肥法”到底是什麼？我溯源找了一下其“發明者”——日本有個綜藝節目叫《発見!ウワサの食卓》，2015年10月，他們認真嚴肅地出了一期實驗論證節目，詳解創口... 2023-03-29
健康腦中長蟲
來源：深圳衛健委有的人運動出汗後總喜歡擰開附近水龍頭噸噸噸噸瘋狂一頓喝水龍頭的生水看起來幹淨喝起來也方便但他們不知道生水不僅包含了很多細菌會讓你拉肚子還可能帶有寄生蟲爬到你的腦子他在街上大小便失禁被好心人報警送醫8月7日，26歲的小林（化名... 2023-04-01
健康如何正确科學對待夢境
哈喽！大家好啊。今天呢，給大家介紹一個我們身體裡的小夥伴兒：夢！關于夢，這個東西在我們的生活中可謂是再熟悉不過了，我們每個人幾乎每天晚上都會做夢。有的夢我們幾年、十幾年甚至更長時間都記得，有的一兩天都還記得，有的呢就剛剛醒的那幾分鐘記得，有... 2023-03-23
健康胡蘿蔔排骨湯清淡可口
大家好，我是甯靜的晴空，愛美食、愛分享，歡迎你的每一次來訪，感恩你留下最美的足迹。胡蘿蔔炖排骨是一種常見的家常菜，制作原料有排骨、胡蘿蔔等，清淡可口，而胡蘿蔔和排骨又是屬于非常營養而且具有滋補效果的食物，所以對于一些大病初愈和營養缺乏的人及... 2023-02-02
健康二月初二龍擡頭應該吃什麼
導讀：明天二月二龍擡頭，記得給家人吃這8種龍食，寓意一年健康又好運。俗話說：“二月二龍擡頭，大家小戶使耕牛，大倉滿、小倉流，”又到了一年一度的二月二，因為從古至今，大家都認為二月二是龍擡頭的日子，此時也正是農耕的好時節，所以大家都會祈福納祥... 2022-12-28
健康甲溝炎的正确處理方法
“你腿都一瘸一拐的了，還來工地幹嗎？”包工頭對着老王劈頭蓋臉一頓罵。今年45歲的老王有一對兒女，為了供子女上大學，老王不得不日夜颠倒的做着苦力活來賺錢。但上個月他不慎被磚頭壓上了腳趾，心大的老王沒有第一時間處理，等到晚上才不緊不慢的在宿舍用... 2023-04-02
健康錦鯉立鱗病怎麼治最快
最近魚缸水質波動大，果然一條又中了，看着腮部後面已經開始微微腫脹，魚頭後面比魚頭還大一圈，因為之前多次遇到炸鱗，所以還是判斷這條魚沒救了，挂隻是時間問題，但還是死馬當活馬醫醫吧，和之前一樣，隔離，加溫，加氧，加大鹽，黃粉，不過這次還多加了土... 2023-03-28
健康美年健康體檢真假
來源:新京報天億投資創始人、美年大健康産業集團董事長俞熔。資料圖片一篇關于醫生違規簽發體檢報告的爆料文章，讓國内體檢行業的巨頭美年健康坐上了輿論風口。一石激起千層浪，美年健康股價7月30日以跌停價開盤，雖然在早盤還一度打開，但截至收盤一直牢... 2023-03-09
健康生花生泡醋的功效
生花生泡醋的功效?醋泡花生米有清熱活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓的形成有較好的作用，長期堅持使用，可以降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積，是防止心血管疾病的保健品花生含脂肪50%，是大豆的2倍，比油菜子還高，含蛋白質30%左右，而且花... 2022-06-07
健康感冒了應該多喝熱水
感冒了應該多喝熱水?#“感冒了要多喝水”,是因為喝水有什麼作用?#多喝熱水能促進血液循環和新陳代謝，提高感冒抗體的活性和人體免疫能力，加快新陳代謝時有利于将感冒病毒通過體液排出體外，從而達到快速康複的目的，下面我們就來聊聊關于感冒了應該多喝... 2022-11-30
健康最新的早上好祝福表情包
周三最新早上好表情包，吉祥如意，一帆風順！願你平安健康！1、人生就像一口大鍋，當你走到鍋底時，無論朝哪個方向走，都是向上的。最困難的時刻也許就是一個轉折點，改變一下思維方式就可能迎來轉機。一個樂觀豁達的人，能把平凡的生活變得富有情趣，能把苦... 2023-01-20
健康口服維生素k可以預防出血嗎
口服維生素k可以預防出血嗎?維生素K被稱為“天然的抗出血維生素”它是肝髒中凝血酶原和其他凝血因子合成必不可少的成分，現在小編就來說說關于口服維生素k可以預防出血嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!口服維生素k可以預防出血嗎維生素K... 2022-10-22
健康糖尿病患者可以煮什麼粥
摘要：中國的國土面積比較遼闊，北方和南方地區都有其鮮明的氣候特征，當東北地區的人穿大棉襖時南方人還在穿長袖。在飲食文化上，南北地區也有着很明顯的差異。不少南方人都是以蒸的米飯為主食，而北方人則以面條為主食，偶爾喝點稀飯。北方地區“稀飯”的意... 2023-03-26

tft每日頭條

> 健康

> 月經來了劇烈運動會怎樣呢

月經來了劇烈運動會怎樣呢

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注