親吻的表達含意有很多種，但最易理解與最重要的一個就是表達愛意，尤其是情侶之間的親吻，接吻時想讓她滿意你必須要掌握接吻的技巧，那麼日常親吻技巧都有哪些呢？如何接吻有養生作用？一起來看文章吧！

　　追求“幸”福的人們永遠能創造出新的方式和花樣，然而并不是所有的方式都可以讓人快樂，有時甚至暗藏着健康隐患。很多男性認為親吻私處可以提升女性的快樂感，進而達到性高潮，然而并不是每個女人都這麼想。

　　在美國的一項調查就發現，盡管有75%的已婚女性有過被吻私處的經曆，但是其中45%的人難以接受對方的這種愛撫方式，或者出于尴尬，或者因為感覺不愉快。

　　總之，這樣做并不能得到所有女人的喜愛。如果想達到夫妻生活的和諧，最重要的是兩人的相互溝通，以達成彼此的默契，最終擁有彼此都快樂的經曆。

　　除此之外，親吻私處對男性來說也存在健康隐患。瑞士日内瓦大學醫院的帕韋爾教授指出，對于扁桃體而言，這種行為比吸煙和酒精對其帶來的危害更大，更可能引發癌症。

　　另外，一種可以導緻子宮頸癌的、常通過這種做法進行感染的病毒——人類乳頭狀瘤病毒(HpV)也可以在口腔和生殖器間進行傳播，尤其對于夫妻生活活躍、伴侶多的人，被感染的幾率就更高。這種病毒的潛伏期并不确定，有時被感染幾十年後才會被診斷出癌症。

　　因此，在大家尋求刺激或者快感的同時，同樣不能忽視健康的因素，在雙方達成默契和保證健康的前提下進行的夫妻生活才能讓彼此更快樂、更持久。

　　關于接吻 你絕對不知的10件事

　　在西方人看來，接吻非常重要，并且需要不懈地練習。在西方國家，接吻是一種禮儀，可是在中國卻是男女之間才能做的。中國男人并不熱衷于接吻，他們似乎更願意直達目的，忽視了女性最喜愛的浪漫前戲。

　　中國男人以為自己對女人很了解，認為自己擅長接吻技巧，我們是否應該告訴他“你不是”，或是任由他繼續自負下去，以免傷害他的感情？更進一步，我們為什麼不願意去學習成為接吻高手呢？

　　在鍛煉自己成為一個接吻高手之前，你有必要知道關于接吻的這10件事。

　　1.接吻讓你變得更美

　　不少女性熱衷于各種美容美體活動，覺得通過各種的美容美體中心能讓自己變得更加美麗。其實，要想變得更美麗，無需如此費盡心思，隻需幾個熱吻，就能讓你變得更美。

　　一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀态，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。

　　或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

　　2.接吻讓你更健美

　　不要為了自己身上的幾塊贅肉節食，更不必頻繁跑去健身中心，或是去美體中心抽脂減肥，接吻可以讓你更瘦身。

　　據統計，接吻每分鐘可消耗26卡路裡熱量，接吻幾分鐘就等于少吃一碗米飯了。一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路裡的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路裡，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天隻需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

　　3. 接吻可以預防牙斑和齲齒

　　和牙膏作用相似，接吻可以預防牙斑和齲齒。

　　接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。

　　想要有一口美白漂亮的牙齒，就多接吻吧。

　　4.激吻也有弊端

　　現在很多年輕人喜歡尋求刺激，喜歡充滿激情的熱吻。可是并不是接吻就全是對身體好的，激吻也有弊端。

　　充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能緻使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快。此外，激吻還會增加血液荷爾蒙的水平，減少一分鐘壽命。

　　所以，不要時常沉浸于激吻當中，平淡簡單的一個吻往往讓人更難以忘記。

　　5.各國接吻方式

　　法國式的接吻被稱為“靈魂的結合”。法國人接吻時，不僅嘴唇互相碰觸，舌頭也必須互相接觸。充滿激情的法國人還發明了另外很多種接吻方式。

　　愛斯基摩人的接吻方式與衆不同，他們僅僅彼此揉揉鼻子而已。隻有當接吻對象的嗅覺器官相碰觸後，他們的嘴唇才稍微張開一點。然後，愛斯基摩人深吸一口氣，當嘴唇互相結合的時候再釋放出空氣。在盡情享受對方的氣味後，互相用臉頰擠壓對方的鼻子。

　　去到國外，不要用中國式的激吻方式，不然别人會把你當傻瓜看待，要入鄉随俗。因此所學點國外的接吻方式吧。

　　6.公衆場合接吻

　　很多年輕人都喜歡在公衆場合接吻，覺得這樣才能顯示出自己深愛對方。孰不知，在公衆場合接吻，很容易招來旁人異樣的目光。因此，一定要注意在公衆場合接吻的禮數。

　　在日本、台灣、中國内地以及韓國，在公共場合接吻通常被認為不合禮數。兩名日本人在互相親吻前，應該維持一定的距離，彎腰鞠躬頭相碰後親吻對方一秒鐘。

　　7. 接吻禁忌

　　熱吻前女士們要拭去口紅，否則接吻之後他就會擁有小醜的紅唇了;如果你的嘴唇幹燥，最好塗些潤唇膏。

　　接吻前，不要用舌頭先舔一遍嘴唇，面前的愛人不是10磅的龍蝦，出于同樣的理由，請不要咬或允吸嘴唇，舌頭等。而把嘴張得碩大，會讓你活象一隻捕食獵物得美洲鳄。

　　8.不想接吻

　　如果真的不想接吻，又不想傷害對方感情，你可以告訴他：“我的牙醫說因為牙根蛀牙，任何異物不得入口，隻能用吸管進食。”

　　如果對方拒絕你的親吻，一名淑女或紳士的做法是：當時絕不動怒或生氣，就算此時内心覺得羞辱的要死或絕望哭泣，外表也要保持冷靜。事後自殺也為時不晚。

　　9.全神貫注

　　接吻時，不要老惦記着對方的豐胸或美臀，真正的淑女，紳士會盡情享受此刻美好時光，首先專心于這一吻。

　　親吻時輕柔的愛撫對方臉頰時浪漫的，但絕不是使勁積壓人家的臉，緊緊抱住腦袋不放手。完全沒有必要把美好的接吻演變成犯罪行為。

　　10.不要就說出來

　　如果你不願别人舔你的耳朵，應該直接告訴對方這一點。即使你并不介意，也最好提醒他溫柔的接吻。另外，耳朵不是喇叭，不用使勁對着吹。親吻耳朵的底線時吻耳垂周邊。如果戀人不再親吻耳際，就不要讓他再返工了。

　　關于接吻的11個秘密

　　男女之間的吻，通常會發生在性愛之前、之中、之後，但是關于吻的那些個事，你了解嗎？

　　親吻與嘴唇

　　嘴唇上的神經末梢數量是指尖上的100倍，這些神經末梢可以刺激興奮。這就是為什麼親吻在性愛之前、之中、之後都扮演着很重要的角色的原因。

　　嬉戲的吻

　　無論是淺嘗辄止的親吻，還是長驅直入的法式熱吻，都不要讓舌頭充當“先行軍”，尤其不要在吻下去最初的時間内突然伸出。一般，嬉戲的吻才能取得最佳的“激情效果”。

　　濕吻

　　40%的男人認為長久而濕潤的吻會讓他們馬上興奮起來。

　　危機與親吻

　　當男人用“一會兒見”來敷衍女人的時候要注意了。如果男人總是例行公事般地在告别時匆匆給女人一吻，這說明他最近對她有些防備了。如果這是一種新動向，也許他對倆人的感情已經開始動搖了。

　　親吻與欲望

　　通過拉近你們的親吻距離而使親吻更加親密。親吻距離指的是你們的臀部要保持一定的距離。在你們靠近的過程中，你們的欲望也會迅速升溫。

　　耳朵與親吻

　　親吻她耳朵的最好方式是吮吸耳垂，然後用你的舌尖滑過她的耳廓(如果你在她耳邊耳語就更好了)。

　　脖子與親吻

　　脖子是最容易被忽視的敏感帶。當你的唇在他/她的雙頰遊走時，不妨往下親吻對方的脖頸。此處的肌膚最薄，神經和血管離肌膚表面也更近。德國心理學家發現，每天早晨親吻丈夫的唇和脖頸，能提高工作效率，并增強免疫力。

　　親吻的目的

　　男人張口吻女人是想轉移荷爾蒙。所以當男人表現得很積極時，這不僅僅表明他的欲望，同時他也希望女人有所配合。

　　親吻和愛愛的關系

　　那些吻技不佳的男人與對象發生愛愛關系是往往表現生澀，僵硬。

　　同性的親吻

　　在18歲到24歲之間的女性中，有54%的女性坦言她們親吻過其他女孩。在25歲到34歲之間的女性中，有43%的人也承認自己有過此行為。

　　“XX”與親吻

　　在中世紀，人們在簽署法律合同時會在文件上做一個“X”的标記，然後親吻以保證自己的誓言。這也是為什麼現在“XX”符号是代表親吻的意思。

　　如何接吻最銷魂

　　吻，是愛人間表達親密的簡單動作，但這個看似不起眼的小動作，卻蘊涵着許多有趣的科學知識。在美國西雅圖，人們專門建立了“接吻學校”，由“接吻專家”教人們正确認識接吻、更好地運用接吻。記者近期采訪了“接吻學校”的創始人、美國性教育學家雀莉·柏德，教讀者更好地接吻。

　　接吻需要學習

　　盡管世界上絕大多數情侶的親吻技巧都是無師自通或自學成才，但性學家們卻一緻認為接吻需要專門學習。美國作家、性教育學家薇蕾·布露就在她《如何親吻》一書中指出：“通過學習，每次你的吻都将吻入他(她)的内心。”

　　記者了解到，這所獨一無二的接吻學校創建于1998年，目前已有1800人從這裡畢業。每對情侶學費在475美元左右，每次教學都是小班授課，課上平均有十幾對情侶。在這裡，接吻是一門複雜的學問，包括科普知識和實踐方法等。教室裡播放着輕柔的音樂，開始時，學員們互相擁抱、跳舞，然後親吻額頭、臉、最後嘴唇吻合，深情擁吻。老師不時用平靜的嗓音告訴學員們每一步的要領。學員大多是情侶或者夫妻。很多學習者表示不虛此行，學習讓他們更加親密。

　　關于吻的知識

　　雀莉·柏德告訴記者：“幾千年來，人們對接吻的探索從未停下來，人類學家和生物學家都發現了許多關于接吻的科學，在學校我們會向學習者講授這些。”

　　接吻時，人的34塊肌肉會同時進行工作，有的控制嘴唇，有的控制舌頭。

　　其次，親吻時，鼻子扮演重要的角色。在親吻前後，雙方不僅交換眼神，還分享氣味。人類的嗅覺器官黏膜組織中藏有激素接收器，它們幫助判斷對面的異性是不是“适合自己的那一個”。

　　再次，一個吻足以定終身。心理學家戈登·蓋洛普發表的一項研究顯示：接吻時，有5對腦神經從嘴唇、舌頭和鼻子向大腦傳遞資訊，然後由大腦進行資訊處理，一個吻足以讓一對情侶确認今後的發展方向：走向婚姻或者分道揚镳。

　　最後，大多數人在接吻時會把頭向右側傾斜。弗洛伊德認為嬰兒的吸吮是接吻的直接起源。一篇發表在《自然》雜志上的研究報告顯示，大多數人在接吻時會把頭向右側傾斜。這種現象可能是由于80%的母親習慣在哺乳時将嬰兒抱在左側。

　　怎麼接吻表現更棒

　　要想讓自己的吻技更高超，讀者可以遵循以下一些技巧。

　　深呼吸。有的人在親吻時屏住呼吸，因此無法持續喚起激情，也不能長吻。呼吸要深沉，找出和你的伴侶同步呼吸的節奏，感覺兩人在同一時空裡。

　　保持目光接觸。不要總是閉着眼，建立視覺的聯系，能給兩人帶來能量。

　　設定一些親吻的時間。盡可能時常告訴另一半，你想和他(她)親吻，每天早晨和睡前是接吻的好時候。

　　菜鳥必知的10大接吻技巧

　　波蘭詩人魯達基說，情人親吻，如同鹽水;喝得越瘋狂，渴得也就越強烈。但若是遇到一個糟糕的吻，高昂的激情也許會在瞬間跌到谷底。3月29日，《印度時報》就總結了完美接吻的十個“戒律”，指導人們如何成為“親吻高手”。

　　第一個：口氣清新最重要

　　親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴隻有幾毫米，如果不想伴侶被自己發臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖。

　　第二個：嘴别張太大

　　女性親吻時，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個挑戰。其實親吻就該循序漸進。慢慢打開伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發女性性欲。

　　第三個：姿勢要多變

　　改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。

　　第四個：手别亂摸

　　也許你覺得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這裡有個前提，就是你摸得對路。親吻時，你應該溫柔地撫摸愛人的上臂、後背和脖子，而不是粗魯地摩擦對方的頭發。

　　第五個：舌頭别亂動

　　舌吻的技術含量非常高，用得不好，就會充滿攻擊性。一般在親吻時，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔對方的牙齒。

　　第六個：收着點口水

　　多數女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺惡心。

　　第七個：親吻時别想着性

　　吻不是性愛的固定“前奏”。更多時候，吻是維系兩人情感的橋梁，是顯示親密的信号，是無聲地表達“我愛你”。婚姻中，伴侶應該時不時地親吻一下彼此。心，也失去了進一步纏綿的興趣。

　　第八個：閉上眼睛享受

　　視覺是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時，你應該閉上眼睛，用心靈去體會這刹那的溫存。更重要的是，親吻時，彼此間的距離微乎其微，缺點會被放大，反而不美觀。

　　第九個：對自己的吻有信心

　　不要老追問伴侶，自己吻得如何。因為即使他/她心有埋怨，也不會直接告訴你。

　　第十個：吻也需要學習

　　吻是一門技術，經常練習親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。

　　和這8類人接吻 會讓你染上疾病

　　和這8類人接吻 會讓你染上疾病(圖)。你知道嗎，接吻是不能胡來的，稍有不慎就會讓你染上疾病，所以一定要瞅準了再下嘴哦。一定要警惕這8類人，千萬不要和他(她)接吻呀，要不然你太危險啦。

　　1、牙龈出血的人。你的牙龈出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周狀态的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護人體的第一次層屏障，和铠甲一樣，耐防止外界的污染、感染等等！

　　艾滋病就是個最直觀的例子。如果你口腔潔淨粘膜完好無破損，對方也一樣，那麼實際和艾滋病患者接吻也是相對安全的。

　　2、口腔潰瘍的人。這類人和上面的情況一樣，也是存在之類的問題，并且有些嚴重的潰瘍會和腫瘤相混淆。

　　3、牙龈腫痛的人。牙龈腫痛即表示有炎症，本身口腔的緻病菌就多，從而增加相互感染幾率。

　　4、牙列不齊、歪牙、暴牙的人。這類人牙列不齊，容易堆積細菌及結石，口腔細菌數量相對很多。當然，也有牙齒不齊但自身清潔很好，很幹淨的，那麼就注意接吻時不要吧嘴巴碰爛就可以了！

　　5、牙龈萎縮的人，牙龈呈灰暗色。牙龈萎縮本身就是牙龈或者牙周疾病的表現。牙龈晦暗，不是牙結石太多，炎症較重，就是有血液系統疾病或者其它系統性疾病，也是需要注意的。

　　6、有口臭的人。口臭實際是口腔疾病的一種表現，比如牙龈炎、牙周病。實際口臭的原因是細菌大量繁殖導緻的酸性及化學物如吲哚美欣，及硫化物等等出現的氣味。

　　7、有蛀牙的人。蛀洞也是大量細菌的藏身之地。

　　8、有牙龈炎及牙周病的人。實際前面所說的口臭、牙龈出血、牙龈腫痛等等大部分都是這兩種口腔疾病的表現，在這裡具體再說說是強調它的常見性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第

　　一道保護屏障喪失，不但會向對方傳播疾病，自身也會很容易被感染。

　　以上這8種人，口腔裡有大量病菌，接吻會“交換”這些病菌。如果一方攜帶傳染性病毒，另一方趕上牙龈出血或者口腔潰瘍，這就比較危險了，這些傳染性病菌通過牙龈出血口，潰瘍創口進入血液，很容易傳染對方。

　　熱吻後身體發生的5大神奇變化

　　男人女人情到濃時往往用接吻的方式來互相表達愛意。但你知道在激情擁吻的時候，身體器官都有不哪些變化嗎？

　　一、熱吻後身體5大神奇變化

　　大腦：産生快感激素

　　熱吻過程中，大腦内會産生一種快感激素——内生嗎啡，當其作用于大腦内一種特殊的嗎啡受體後，就使人産生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒。此外，内生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決于大腦中内生嗎啡量的多少。

　　口腔：預防牙科疾病

　　熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒;而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。澳大利亞醫師還在唾液中發現了有助于傷口愈合的生長基因，如果接吻時将它們傳遞給對方，會産生更好的自愈反應，有助于對方愈合外傷。當然，在一方身體狀況不佳時，比如發燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。

　　心髒：加速熱量消耗

　　熱吻過程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

　　肺髒：讓肺泡深呼吸

　　熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢将氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡内的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

　　皮膚：防止産生皺紋

　　接吻動作看似簡單，卻同時鍛煉了34塊面部肌肉，有的負責将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、産生皺紋。

　　二、接吻的八大好處

　　1、促進血液循環

　　接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液循環和體内供血。

　　2、增加人體活力

　　接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

　　3、美容

　　當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和颌部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而接吻也因此成為美容品。

　　4、減肥

　　同樣不可輕視的是，一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路裡的熱量，那麼接吻時間長一些可有助于減肥。

　　5、消除緊張、增加愉悅

　　接吻可消除緊張，克服抑郁、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當唇和舌相互交彙時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀态，大量釋放出的神經肽是導緻的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。因此人們接吻時感覺絕對超級愉悅。

　　6、止痛

　　最進德國的一項研究表明，接吻時越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次熱吻産生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

　　7、解除膈肌痙攣

　　隻有很少人知道的副效應：由于接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體内性愛荷爾蒙的産生。

　　8、阻止齲齒和牙周病

　　因為接吻阻抑全身的緊張因子，所以它也可中和口腔唾液中的緊張因子，這會改變口腔内的環境。法國牙醫們認為：接吻可以某種方式阻止齲齒和牙周病的發生。

　　結語：由文章我們也可以看出接吻不僅可以表達愛意，還有八大養生功效，這八大養生作用你現在記住了嗎？想擁有高超的吻技還需要你平時多多“練習”才行哦！這點相信女朋友可以幫你。

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