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猕猴桃吃多了會怎樣

健康更新时间:2024-12-26 14:03:07

　　1、加重寒氣。猕猴桃是寒性的水果，吃了之後會增加身體的寒性，輕的隻是會導緻脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的情況。嚴重的可能會導緻寒性體質，可能會導緻女性出現月經推遲，月經量少等情況。

　　2、胃腸炎症。猕猴桃雖說是堿性的食物，但是在食用時猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，并且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸内的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。

　　3、過敏。有些人吃了猕猴桃之後會有舌頭發麻、咽喉發癢的情況，不吃之後就好了。這類人不能吃太多猕猴桃。這種情況是對猕猴桃的輕微過敏反應，吃多了可能會導緻嘴角上火、口腔黏膜水腫等情況出現。

　　4、猕猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會産生腹痛、腹瀉等症狀。猕猴桃含有豐富的維生素C，對人身體健康有益，但其含有的維生素C和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸，吃多了，可能會燒心，建議有胃病尤其是經常燒心的人要少吃猕猴桃。

　　5、猕猴桃為寒性水果，吃多了會傷及脾胃健康，經常腹瀉和尿頻的人，不要吃得太多。天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃猕猴桃。

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