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如何快速止打嗝呢

健康更新时间:2025-02-14 05:38:33

　　打嗝本來是件小事情，在生活中時時刻刻都可能發生，而且對于身體影響也不是特别大，經過一番時間，自己就會消除。但是，打嗝總是會讓人不舒服，而且有些場合也會讓人更加尴尬。所以大家對于如何快速止打嗝的方法都特别想要了解。那麼，這裡是否有一些能止嗝的方法？

　　憋氣法

　　挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再将氣呼出，即可止住打嗝。

　　含水法

　　含一口水在嘴中，含上10到20秒，随後咽下去，也可快速止住打嗝。

　　按壓内關穴

　　内關穴位于手腕内側距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓内關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

　　捏中指法

　　如果說按壓内關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後就可以止住打嗝。

　　食療法

　　喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

　　壓舌法

　　找一把幹淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指并攏伸進口裡，将舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。

　　上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對于有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝并伴有疼痛的表現。這時候應去醫院就診。

　　有些患有心血管疾病的老年人突然反複打嗝也要重視，有可能是腦中風的前兆，需要要及時就醫。

　　如何快速止打嗝地各種方法已經給大家詳細地介紹了。上面的這些經驗和方法應該可以幫助到大家。不過大家還是應該了解自己打嗝的原因，養成良好的吃飯習慣，做到吃飯不說話等等，這樣才能更好地幫減少打嗝的發生。

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