八個月的寶寶睡覺翻來覆去是怎麼回事呢-tft每日頭條

八個月的寶寶睡覺翻來覆去是怎麼回事呢

母嬰更新时间:2025-12-03 19:08:34

　　寶寶是父母的心尖，照顧寶寶也是家庭中比較重的責任，寶寶的健康直接影響我們家長的心情，所以寶寶出現任何問題都是我們家長都是很難過的，那麼八個月的寶寶如果是有睡覺翻來覆去的問題是怎麼回事呢現在我們來分析看看。

　　三步法” 讓寶寶睡到天亮寶寶的睡眠質量和時間是會影響生長發育的，所以爸爸媽媽一定要想辦法讓他們睡好。

　　★.必須使寶寶白天和夜間所處的環境有“顯著區别”，到了晚上房間光線要暗下來，盡量少吵鬧，營造一個安靜的氛圍，這樣寶寶就會把這種環境和“睡覺”聯系起來;

　　★.晚上寶寶有困意的時候，應直接把它放到床上或搖籃裡，讓其自然睡眠。而不是像許多媽媽那樣，把孩子抱在懷裡輕輕拍打或讓其叼着奶頭;

　　★.當孩子長到3周歲大時，夜裡醒來，媽媽不要馬上喂奶，而是要“有意”地用換尿布或其他事情分散孩子進食注意力，這樣孩子就不會認為“醒了馬上就能吃奶”，慢慢地即使夜裡醒了，也能比較容易地重新回到睡眠狀态。

　　寶寶睡得好将來智力高睡得好，長得高生長激素的分泌在深度睡眠時間裡分泌最旺盛，想讓寶寶長得高，不僅要睡得多，還要睡得香！

　　睡得好，智力高很多成年人都有體會，假如晚上噩夢連連，早上醒來後感覺特别累，好像根本沒睡過！對，小寶寶也是如此，隻是他們或許不那麼會表達。睡得“不香”，寶寶會愛哭，對外物刺激要麼反應遲鈍，要麼反應過度，注意力不集中，容易煩躁，學任何新事物都比其他孩子慢，寶寶睡得好，則有效幫助他們白天有精神學習和玩耍。

　　照顧寶寶雖然是比較麻煩但是寶寶的健康情況也是從一些生活細節上反應出來的，希望家長朋友一定要注意不要忽略了寶寶的各種行為，以免耽誤一些潛在疾病的。

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