在炎炎夏日，許多人都喜歡到清涼的水中度過，不但可以降溫解暑，還可以起到強身健體的作用。但是因為許多人都有這樣的想法，往往就會讓一些室内的遊泳館中，或者遊泳池中人滿為患。于是有些人想要另辟蹊徑，到野外進行遊泳，但是在野外遊泳危險系數非常的大，所以一定要引起注意。
野外遊泳安全注意事項
1、不在有“禁止遊泳”、“水深危險”等警示标志區域内遊泳。
2、不在航道、港區、急流區、礁岩區、碼頭旁及水草生長區域遊泳。
3、不在不明地形或水淺處跳水，不貿然潛入深水。
4、不單獨在野外遊泳，更不在酒後去遊泳，大汗淋漓的時候不要立即下水。
5、不在有雷陣雨的天氣裡下水遊泳。
野外遊泳的幾種意外與自救方法
1、身體抽筋時，應保持身體在水中的平衡，吸足一口氣，仰躺在水面，然後用手握住抽筋小腿的腳趾，用力向身體方向扳動，同時可以按摩抽筋部位，反複做3次-5次，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊遊進，也可大聲呼救。
2、水草纏繞或陷入淤泥時，應馬上采取仰卧位，仰卧于水面上試着自己解脫。切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更緊，或在淤泥中越陷越深。3、遭遇漩渦或暗流時，及時判斷漩渦或暗流的邊緣及中心位置，切不可直立踩水或潛入水中，應立刻平卧水面，沿着漩渦邊，用仰泳或自由泳姿勢奮力遊出。
想要遊泳，最好是在一些遊泳場館中進行，因為這樣的地方，遊泳環境比較的安全，沒有那麼多的不可預知的危險，而且即使發生了危險，也可以有許多人進行救助，這樣就會把危險降到最低。而在野外遊泳，危險就會大大的加大，可能随時都會有生命危險的。
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