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給寶寶選奶粉的七大誤區

健康 更新时间:2024-10-14 14:16:45

  吃了劣質奶粉,寶寶會變成“大頭娃娃”,吃了含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉可能會導緻寶寶患上腎結石。可是你是否知道,即使吃了無毒無三聚氰胺的嬰幼兒奶粉,但是由于你對于嬰兒配方奶粉不正确的認識,也會導緻寶寶很受傷……

  誤解1:挑選奶粉時,最重要的是要特别注意說明上被強化的營養成分的配比。

  專家解誤:不必過于關注奶粉中包含多少營養成分。目前市場上的配方奶粉,不管是國産的還是進口的,隻要是喂養1歲内嬰兒的,各種奶粉中含有的營養成分都大緻與母乳接近。

  雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分,但對于嬰兒來說,增加的營養成分并沒有對他們有什麼效果。因為,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必隻是為了某一兩種營養成分而精挑細選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質量可靠的廠商生産的配方奶粉。

  再者,來自海外的奶粉多為根據西方人的體質特點而設計,配方未達到本土化。縱然個别成分技術領先,卻未必适合中國嬰兒的體質。

  誤解2:味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且裡面的營養含量高。

  專家解誤:奶粉原本淡香、無特殊氣味。由于中國人飲食講究色、香、味,因此生産商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使其沖飲時香氣撲鼻,以增強人的食欲。但芳香物質僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。

  誤解3:嬰兒生長發育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越适合嬰兒。

  專家解誤:其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差别并不大,但有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學鈣,人為提高了産品的含鈣量,但過多的化學鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉澱,甚至造成結石。

  誤解4:嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。

  專家解誤:許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時并不需要另外加糖。如果加糖過多,會導緻營養搭配不合理,造成嬰兒體内高糖,容易導緻嬰兒肥胖。

  誤解5:對于1歲以内的嬰兒來說,隻要喝足夠的配方奶粉,營養就夠了。

  專家解誤:母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長發育所需要的大部分營養,但它還是滿足不了全部營養需求。如果不及時增添輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個月開始逐漸加蛋黃;5個月大的時候喂菜泥;6個月喂魚泥;8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長發育。

  誤解6:多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊調在一起吃,營養更全面。

  專家解誤:米糊或其他種類的食物,都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營養。因為,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。如果沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養肯定跟不上。

  另外,把奶粉和米糊一起沖調也可能導緻嬰兒對蛋白質吸收不全。最好按照奶粉包裝上标明的劑量沖調奶粉,奶粉加得太多,會增加嬰兒的胃腸、腎髒負擔,不利于營養成分的吸收;奶粉沖調太稀,則會蛋白質含量不足,影響嬰兒的生長發育。适宜的做法是,嚴格按照配方奶粉所規定的奶量及方法進行配方奶粉沖調。

  誤解7:給嬰兒買配方奶粉要買貴的,因為越貴的奶粉越好。

  專家解誤:如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發現,其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養成分無非就是那些,同類産品的價格都不應該相差很多。但有些奶粉制造企業會利用媽咪們的消費心态,故意炒作價格,所以媽咪們選擇的時候要擦亮眼睛。

  一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但并不說明它們的質量就一定優于同類的國内奶粉。進口奶粉之所以貴,是因為要額外分擔銷售、運輸、異地開啟市場等費用和關稅,而國産奶粉是據國情、人民生活水平與各類食品的比價,并延續以前國家統一的定價,所以價格相對就較低。

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