對于經常喝酒的人容易出現各種不良的現象,像頭暈,惡心,頭疼等表現,這些表現對人體造成很大危害,對于酒後的一些不良現象,小編告訴大家一些處理的方法,讓喝酒出現不良現象的朋友們早日脫離不适感。平時旅遊前也可以做一些相關改善的準備。
快速解酒的方法:
蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解、吸收,減輕頭痛症狀。
補充維生素C、維生素B族:或吃些甜食、蛋白類食物,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害。
果汁或糖水:酒後及時喝果汁或糖水,可對肝髒起到保護作用。
猴頭菇:吃點猴頭菇,它可以保護胃黏膜不受損害。
熱湯:也可以喝熱湯,尤其是炖魚湯,解酒功效更好。
糖醋菜:糖醋菜的解酒效果也不錯,因為醋和酒能在體内形成乙酸乙脂,有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃内的吸收,并保護胃黏膜不被酒精損傷。
有一點要提醒大家,喝酒臉紅的人其實不容易傷肝髒,而喝酒臉白的人特别容易傷肝髒。紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,酒後發困,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了。
而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量,直到爛醉。他們體内的酒精由于沒有高活性的酶處理而發生積累,導緻肝髒損傷。
酒精性肝損傷一般隻發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐了也喝酒,而白臉的人需要更多時間的休息,因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
喝酒以後不适合飲茶,因為茶水會刺激胃酸分泌的現象,這樣的話酒精易損傷到胃黏膜,茶水中的茶堿跟酒精同樣造成心跳加速,這樣就加重了心髒負擔。因此,喝酒後不要喝茶。
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