近日北京連連暴雨已經造成多人傷亡，一場雨就可以如此輕易奪走我們的生命，更何況大自然還有很多更嚴重的災害！雷電、地震、火災、泥石流等兇猛無情，面對自然災害，我們能做什麼？災後防病防瘟又該做什麼？心理疏導怎麼做？

　　自然災害一：暴雨

　　中國氣象上規定，24小時降水量為50毫米或以上的強降雨稱為“暴雨”。由于各地降水和地形特點不同，所以各地暴雨洪澇的标準也有所不同。特大暴雨是一種災害性天氣，往往造成洪澇災害和嚴重的水土流失，導緻工程失事……詳細

　　自然災害二：雷電

　　雷電是伴有閃電和雷鳴的一種雄偉壯觀而又有點令人生畏的放電現象。雷電一般産生于對流發展旺盛的積雨雲中，因此常伴有強烈的陣風和暴雨，有時還伴有冰雹和龍卷風。積雨雲頂部一般較高，可達20公裡……詳細

　　自然災害三：地震

　　地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成振動，期間會産生地震波的一種自然現象。地震常常造成嚴重人員傷亡，能引起火災、水災、有毒氣體洩漏、細菌及放射性物質擴散，還可能造成海嘯……詳細

　　自然災害四：火災

　　火災是指在時間和空間上失去控制的燃燒所造成的災害。在各種災害中，火災是最經常、最普遍地威脅公衆安全和社會發展的主要災害之一。人類能夠對火進行利用和控制，是文明進步的一個重要标……詳細

　　自然災害五：洪水

　　洪水是暴雨、急劇融冰化雪、風暴潮等自然因素引起的江河湖泊水量迅速增加，或者水位迅猛上漲的一種自然現象，是自然災害。從客觀上說，洪水頻發有其不可抗拒的原因，可以說是“天命”難違。但……詳細

　　自然災害六：台風

　　在古代，人們把台風叫飓風，到了明末清初才開始使用“飚風”(1956年，飚風簡化為台風)這一名稱，飓風的意義就轉為寒潮大風或非台風性大風的統稱。關于“台風”的來曆……詳細

　　災難過後如何做心理疏導

　　災難之後，撫平心靈的創傷災難之後，毀損的家園容易重建、身體的疾恙容易恢複，但是壓抑在心底那看不見的傷痛卻會延續很長時間……詳細

　　自然災害一：暴雨

　　下暴雨時應如何避險

　　夏季來臨，全國各個地區天氣變化無常。新聞裡每天總有那麼一兩個地方暴雨，也發生了不少的事故。下面教大家幾招避險攻略。

　　出門前，要先了解下天氣預報。特别是夏季，雷陣雨說來就來的。最好包包裡要時刻備着一把傘或者雨衣。以防萬一。若在途中遇到暴雨，一定要找一個地方躲雨，亭子或者商店等等。

　　千萬不要躲在樹下，很危險。若打傘，傘頭的方向必須跟風的方向相反。如果順着的話，不單單擋不了雨，那傘也很容易報廢的。

　　若在旅遊途中遇到暴雨，那就立馬找一家最近的旅館先安定下來。千萬不要冒雨前行。特别的駕車的。最好停至一個安全的地方，再躲雨。

　　若在家中遇到暴雨，要關好門窗，關閉電源。如果沒有什麼特殊的事就不要出門，好好待在家裡，安心度過暴雨時期。暴雨一般時間很短。所以正好趁這些時間睡一覺也好。

　　若是在學校或是學校的老師在下暴雨時，應讓孩子安心呆在教室，不要随意走動。哪怕是放學期間，也要讓孩子呆在教室，直到家長送雨具過來帶回家。

　　三種情況下遭遇暴雨應該怎麼辦

　　荒野中遭遇暴雨怎麼辦

　　1、在山林中遇見暴雨

　　提前預警：如果在山林裡發現天氣驟陰，烏雲密布的征兆，說明将要下暴雨，則應該在天黑之前離開山林：

　　不能及時離開山林的，需要尋找相對安全的地方，但總的來說，傘下的安全度最小，帳篷裡的安全度居中，汽車内是相對最安全的地方：

　　徒步旅行的話，則需要選擇暴雨中的上風向，然後穿上雨衣，或者用寬大的樹葉将自己包好，用登山索将自己綁在比較粗的樹上。繩索要相對放長，避免樹倒砸到：

　　查看當地地質情況，如果沒有預報過泥石流症狀，可以選擇靠山避雨，如果找到山洞更好，但要預防有野生動物在内：

　　2、在相對平坦的戈壁灘或者草原

　　因為沒有樹木阻擋，在戈壁灘或者草原的風相對較大，暴雨中主要是要防風。車裡是不錯的選擇：

　　隻有帳篷的話，将帳篷的角固定在相對穩定的地方，比如木樁，或者自帶的鉚釘上。

　　3、關于雷雨天氣的預防

　　雲層能很直觀的反應天氣的變化，它開始膨脹，在垂直方向上變化的很急促，當它聚集得黑而厚的時候，就表明雷雨天氣相當的活躍了：

　　營地搭建在有大樹的遮蔽處，但不能太靠近;處理掉周圍的斷樹枝，避免被砸到，收集所有物品到帳篷内，避免被風刮走：

　　如果不是在汽車内，把包括金屬扣帶在内的金屬的東西搬離住人的地方，因為金屬導電，在空曠的地方比較招雷：

　　遠離積水區域，荒野中水也是導體。

　　注意事項旅程開始前，需要對路線盡心規劃，景點的安全和潛在危險區域都需要提前了解，并準備預防可能發生危險的自救設備，避免到時候手忙腳亂

　　街上遇暴雨怎麼辦

　　遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落湯雞再穿就來不及了！

　　雨具永遠要放在方便拿取的地方，如背包的側袋、頂袋或主袋頂部。

　　盡可能繞過積水嚴重地段，在積水中行走要注意觀察，防止跌入陰井、坑或者洞中。

　　不要在街上逗留，立即到室内避雨。

　　不要在高樓下停留，小心墜物，不要在大型廣告牌下躲雨或者停留。

　　行車時開啟汽車小燈，低速行駛。

　　旅遊時遇暴雨怎麼辦

　　馬上穿雨具加罩一個防水罩在背包。

　　不要打手機。

　　不要在樹下避雨。

　　在郊外旅遊，應立即到地勢高的地方或者山洞暫避。

　　遇到山崩、滑坡，要向垂直于山體泥石流倒塌的方向，切不可順着方向跑。

　　被雨淋後如何防感冒

　　最近全國各地普降大雨，一不小心就有可能被雨淋到，體質好的人也許沒有什麼感覺，但體質弱的則很有可能出現發燒感冒的症狀，那麼，為了預防淋雨後的感冒，我們應該怎樣做呢，下面，我們就一起看一下吧！

　　沖個熱水澡

　　熱水澡可以加快肌肉血管的血液循環，使毛細血管擴張，有利于肌體排熱，促進新陳代謝，淋雨後沖個熱水澡可以放松機體，使身體處于更佳的狀态，但要注意水溫的溫度不要太高，洗澡時間不宜過長，并且不要空腹洗熱水澡。

　　多喝熱水

　　淋雨後應多喝熱水，盡量少喝或者不喝含糖量較高的飲料。因為淋雨後體溫上升，會使人體内水分部分流失，而多喝水能夠促使身體散熱，加快人體的新陳代謝，幫助機體更快的殺死病毒細菌，獲得更多能量

　　口服姜湯

　　姜是屬溫熱性質的，具有驅寒，解毒殺菌的功效，因此，姜湯便成了我們生活中普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。其做法是将姜切成碎末或者絲，放入水中煎熬15分鐘左右，取湯服之即可。

　　保持室内通風

　　淋雨後要注意保持室内通風，盡量不要過多的使用風扇或者空調。因為淋雨後人體免疫力下降，如果室内沒有足夠的室外空氣引入，積聚的污染物就會影響我們的健康，所以保持室内空氣清新是很有必要滴！

　　适當服用感冒藥

　　建議體質較弱的人适當服用感冒藥，不建議體質好的人服用，也不建議體質弱的人服用抗生素，畢竟抗生素是一種藥物，服用後會對人體産生一系列不良影響。小小的感冒還不至于出動抗生素。此外，謹慎兒童服藥。

　　好好休息

　　淋雨後一定要好好地休息，保持充足的睡眠，這樣可以使機體減少能量消耗，保持充沛的體力，增強機體抵抗力，以達到防禦疾病的目标。

　　飲食清淡為主

　　淋雨後要注意飲食應當清淡，不宜吃過于油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，因為蔬菜水果裡含有多種人體所需的物質，并且能夠殺死部分侵入人體的細菌和病毒。

　　暴雨開車實用攻略

　　出行前的檢查莫忽視

　　最好在雨季來臨之前，到4S店給車輛來一個全面的檢查，比如：輪胎、刹車等部件，有些年頭較長的車ABS系統可能會出現衰減或是失效的情況，還有輪胎如果磨損過度也是非常危險的，這些都是事前需要您檢查更換的。

　　雨天行車穩字當頭

　　在大雨天行車盡量低速行駛，如果需要停車，最好提前100米左右就開始減速、輕點刹車，給後面的車輛留出足夠的應對時間。在行車中盡量與前車保持一定的距離，不要跟車太近，更不要頻繁超車。尤其在超越大型車輛時，大車濺起的水花會讓小車司機在幾秒鐘内看不清車外的情況，這樣就很容易發生意外。

　　雨天行車更需要注意路邊的行人。雨天行人不是打傘就是穿雨衣，視覺、聽覺能力會不同程度地降低，往往當汽車行駛到身邊才會發現。所以雨天行車遇到行人時，應減速慢行多鳴笛，耐心避讓，切不可與行人或非機動車搶道。

　　高速過水“損人不利己”

　　通常來說，隻要路面的積水不超過大半個車輪，車輛都可以正常通過。汽車涉水時，應保證發動機運轉正常、轉向和制動機構靈敏可靠的情況下進行。應挂低速擋平穩駛入水中，穩住油門，保持汽車有足夠而穩定的動力一次通過，盡量避免中途停車、換擋或急轉彎，尤其是水底路為泥沙時，更要注意做到這一點，避免大轟油門或猛沖，防止水花濺入發動機而熄火。

　　需要注意的是，涉水行車時切忌“快”，一來過快的車速會引起波浪對路上車輛或者行人造成沖擊;二來過快的車速會将水沖起來，從而讓水吸進空氣濾清器，最終導緻的結果就是發動機進水熄火。多車涉水時，絕不可同時下水，以防前車因故障停車，迫使後車也停在水中，導緻進退兩難。若汽車在水中熄火，切不可立即起動，以免嚴重損傷發動機，而應盡快采取措施把汽車拖到積水少的安全地點。

　　保持良好視線

　　雨天特别是下暴雨時會嚴重影響行車視線，所以雨天開車除要謹慎駕駛、保證車輛機械正常工作外，還要保持良好的行車視線。雨天行車使用前大燈會形成炫目的光幕，要避免使用前大燈而改用霧燈。因為雨天行車需要關閉車窗，前擋風玻璃很容易産生霜氣，此時需要打開冷氣吹向前擋風玻璃;後擋風玻璃出現霜氣時，需打開後擋風玻璃加熱器，盡快消除霜氣。如果雨刷器掃水不徹底，使雨水“沾”在車玻璃上，可以将車蠟塗在車窗上，使玻璃表面形成蠟膜，改善視線範圍。在沒有車蠟的情況下還可用肥皂、煙蒂或找一些稍厚、水分含量較多的樹葉，捏碎後塗在擋風玻璃上，照樣能起作用。

　　緊急情況巧處理

　　雨天行車時遇到前方的突發事件，應采取點刹制動或是順序降擋(俗稱用擋别)的方式來控制車速，切不可大力刹車或是急打方向，這樣會造成車輛發生側滑的危險。另外，由于雨水與輪胎之間會形成水膜，汽車制動性能降低，容易産生側滑。為了預防車輛側滑，在起動、停車、轉彎時不應過急，使用制動時要采用點刹，避免輪胎抱死。因制動原因造成側滑，應立即取消制動，減小油門，如果是前輪側滑，應反打方向，反打方向時注意不能過急或時間過長，否則車輛可能向相反的方向滑動;如果是後輪側滑，要将方向朝側滑的一側糾正，切不可打反方向。

　　怎樣從淹水的車子中逃生

　　任何的交通事故都是可怕的，但是如果你的車子掉進了水裡，并且你本人被困在車内，這個時候你該何去何從呢？ 其實，大多數的死亡都是因為驚慌，沒有計劃也不知道車子在水裡會發生什麼。當車子溺水時果斷采取行動，快速的從車中出來，即使是在洪水泛濫的沉入水中的車中也是可以獲救的。

　　1、将雙手放到方向盤的10點和2點鐘位置，采取防沖擊姿勢減小影響

　　一旦你意識到自己已經駛離路面将要落水，采取防沖擊的保護姿勢。将雙手放到方向盤的10點和2點鐘位置。車子的沖擊影響會打開車内的安全氣囊系統，而其他的姿勢則會在此類事件中造成嚴重受傷。記住，氣囊膨脹的極快，0.04秒左右就可以啟動。一旦避開了車子的沖擊影響，立刻準備下一步。

　　要點：保持冷靜。恐慌會減少能量，用盡寶貴的空氣，否則将徹底報廢。強調下如何逃出的秘訣并且将精力集中在眼前的狀況之中。當你成功逃出之後，恐慌也就不複存在。

　　2、解開安全帶，從大孩子先解開

　　安全帶是第一件需要想到的，但是卻在恐慌之中常被忘記。尤其是車上有小孩的情況，要解開孩子，從最大的開始，因為他可以幫助其他的孩子。如果安全帶不能解開，可以鋒利的物品割斷

　　要點：忘掉你的手機。你的車不可能等着你打電話，而且可悲的是很多人通過這種方式想要獲救都失去了生命。抓緊時間逃出。

　　3、一旦能看到水面就立刻開窗

　　不要去管車門，而是集中精神在車窗。一輛車的電氣系統可以在水中支持最多3分鐘，所以首先試着采用電動的方法打開車窗。很多人不認為車窗是逃生的選擇，不是因為恐慌和缺少窗戶逃生的常識就是因為他們關注的是很多有關車門和下沉的錯誤信息。

　　要點：車子落水下沉有一個時間，不要害怕開車窗車子就會下沉。要先争取時間逃生，而打開車門後車子5到10秒鐘就會沉入水底。

　　4、打碎車窗

　　如果你打不開車窗，或者是僅僅打開了一半，你就不得不打碎它。你需要使用工具(逃生錘砸玻璃四角)、雙腳、利器甚至是女士的高跟鞋打碎車窗，也許讓水進入車内會與直覺相反，但是越早打開車窗，你就可以越早的通過它而逃生。

　　前擋風玻璃砸碎也無法逃跑，因為有膠粘連在一起，所以選擇一定是側窗;

　　高跟鞋、安全錘無法打碎玻璃，還是普通的釘錘最有效;

　　當車落水時，如果用全身力氣，車門是有可能被打開的。

　　深呼吸一口氣，從車窗中遊出。打碎車窗的同時，水會湧入車内，所以要對此有所預見并且用力的遊出去。立刻遊出逃生比等在車内等要好得多。最好是脫去身上的牛仔褲等一些容易吸水或者是質量比較沉的東西。

　　要點：首先照看好孩子們。竭盡全力将他們推出水面。如果他們不會遊泳，尋找一下是否有漂浮物可以幫助他們上浮。如果沒有，大人就要立刻帶着他們浮出水面。當你離開車體的時候，不要蹬腿，以免傷到後面的人，盡量用胳膊保持向上前進。如果車子下沉很快而你還沒有出去，盡力嘗試從車窗出去。如果有孩子在車裡，告訴他保持呼吸平穩直到水沒過胸部。

　　5、盡快的遊出水面

　　離開車體并盡量迅速的遊出水面。如果你不知道哪個方向，就尋找光亮或者是你看到氣泡上升的方向。小心你的周圍和水面，有可能會遇到障礙物或者是上方的船隻。如果是在冰面，你就必須徑直向車子造成的大洞去遊。一定要盡量避免受傷，全力迅速的浮出水面。盡可能的尋求醫療救助。

　　當你成功逃生之後，一定要盡快盡可能的尋求幫助，保持身體機能的正常，并且找到最近的醫院進行檢查和治療。

　　自然災害二：雷電

　　夏天應該怎樣預防雷電

　　夏天來臨，強對流天氣頻發，雷擊災害事件增多。我們在生活中，要學習一些防雷避雷知識，提高防雷意識，做到未雨綢缪防患于未然。

　　如果在室外，應立即尋找庇護場所，如裝有避雷針、鋼架或鋼盤的混凝土建築物，具有完整金屬車廂的車輛也可以利用;如找不到合适的避雷場所，可蹲下雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑裡。如披上雨衣，防雷效果更好。

　　雷電期間，最好不要騎馬、騎自行車和摩托車;不要攜帶金屬物體在露天行走;不要靠近避雷設備的任何部分;不要打手機。

　　如有強雷鳴閃電時您正巧在家裡，建議無特殊需要，不要冒險外出;将門窗關閉;盡量不要使用設有外接天線的收音機和電視機，不要接打電話。

　　如果正在野外旅遊，千萬不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹，這裡最易受到雷擊;也不要呆在開闊的水域和小船上;高樹林子的邊緣，電線、旗杆的周圍和幹草堆、帳篷等無避雷設備的高大物體附近，鐵軌、長金屬欄杆和其它龐大的金屬物體近旁，山頂、制高點等場所也不能停留。另外，在野外的人群應拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞裡。

　　當你頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能是要發生雷擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴重休克，但身上并不帶電，可以安全地加以處理。

　　電器設備防雷常識

　　不宜使用未加防雷設施的電器設備，有條件的情況下，應在電源入戶處安裝電源避雷器，并在有線電視天線、電話機、傳真機、電腦調制解調器入口處、衛星電視電纜接口處安裝避雷器，安裝時要有好的接地網。雷雨時，室内開燈應避免站在燈頭線下;當雷電交加時，不要開收音機、電視機，室外天線要有接地線或拔掉外接天線，家用電腦等電子設備也盡量不要使用。

　　雷電擊傷的現場救護

　　雷電災害有直接雷、感應雷和雷電波3種。前者可造成人體傷害，除威脅生命外還可造成燒傷和其他損傷。後兩種雷電主要對家用電器和财産構成威脅。

　　一個夏天傍晚時分，天空陰雲密布，大雨滂沱，一道閃電劃破長空，遠處傳來隐隐雷聲。突然，搶救室的電話急促響起，某居民小區發現有一個人倒在泥濘的雨水中，生死不明。當我們的救護車到達現場，發現傷者的顔面和口唇已經青紫，瞳孔散大固定，動脈搏動消失，呼吸停止。傷者約20多歲，斜挎的書包内塞滿考試試題和參考書，手中握着一部手機。手指有被燒焦的痕迹。由現場情景判斷，傷者可能是被雷電擊傷，心跳驟停。緊急做了現場心肺複蘇，但因心跳驟停時間較長，搶救無濟于事。

　　夏天是雷雨多發季節，雷電造成的災害除經濟損失外，還可造成人身傷害以緻威脅到人的生命安全。據史料記載，故宮太和殿就曾經被雷電燒毀，死亡人數記載不詳。

　　雷電對人體可能造成的危害

　　人是導電體，若被雷電直接擊中頭部，并且通過軀體傳到地面，可以使心髒和神經麻痹，心髒可能停止跳動，或者發生室顫，就是心跳極不規則，心髒不能有效地射血，被擊者無脈搏、無血壓;腦神經受損可直接抑制心跳和呼吸中樞，使人幾分鐘内死亡。此外，盡管沒有被雷電直接擊中，也可能會造成傷害。這是由于人體距離雷擊點很近時，一部分雷電電流可通過“跨步電壓”進入人體。

　　一旦遭遇雷電襲擊應如何自救互救？

　　在雷電多發的夏季，人們對防雷電應該高度重視，掌握一些救急救命的方法

　　先從燒傷說起，被雷電擊傷後如衣服等着火，應該馬上躺下，就地打滾，或爬在有水的窪地、水池中，使火焰不緻燒傷面部，以防呼吸道燒傷窒息死亡。救助者可往傷者身上潑水滅火，也可用厚外衣、毯子裹身滅火。傷者切記不要驚慌奔跑，這會使火越燒越旺。燒傷處可用冷水沖洗，然後用清潔的手帕或潔淨的布包紮。

　　現場心肺複蘇

　　如果雷電時發現有人突然倒下，口唇青紫，歎息樣呼吸或不喘氣，大聲呼喚其無反應，表明傷者意識喪失、呼吸心跳驟停。這時應立即進行現場心肺複蘇。據統計，在傷者心跳驟停的6分鐘内若能有效地進行心肺複蘇，其搶救成活率可達40%以上;但延誤搶救時間，成活率明顯下降，若心跳停止15分鐘後才進行心肺複蘇，傷者生存希望幾乎是零。而且在傷者心跳驟停6分鐘後即使複蘇成功，也給神經系統等帶來嚴重的後遺症，如長期昏迷最終死亡。

　　現場心肺複蘇也叫初級生命支持，包括人工呼吸和心髒按壓。具體做法如下：

　　首先将傷者轉移到安全地方(同時注意急救人員安全)，然後敏捷地、輕輕地将傷者仰面平放在地上，救助者兩腿分開，跪在傷者胸部的一側，一手食指和中指并攏将傷者颏部托起，保持呼吸道通暢，用自己的口将傷者的口包住，另一隻手捏緊傷者的鼻子，吸氣後用力吹到傷者肺部，看見傷者的胸部膨起，然後放松手、放開口，看見傷者胸部回落。連續兩次吹氣後，接着做心髒按壓。

　　心髒按壓的方法是一隻手的掌根放在傷者胸骨和兩乳頭連線的交點上，緊貼傷者胸壁，另一隻手重疊在第一隻手上，以身體的重力垂直按壓，使傷者胸廓下陷4-5厘米，按壓頻率約每分鐘100次。一般來說，心髒按壓30次，口對口人工呼吸式吹2次氣。

　　在心肺複蘇同時呼叫120，争取及時過渡到高級心肺複蘇。

　　專家提示：

　　2005國際心肺複蘇指南提出，成人急救生命鍊包括：早期識别心跳驟停、呼叫120;早期現場心肺複蘇CpR早期電除顫;早期高級生命支持，可大大提高搶救成功率。

　　愛心提示：

　　●雷電時首先關好門窗，防止雷電進屋。

　　●室内人員遠離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。

　　●雷電時忌用太陽能熱水器洗澡。

　　●雷電時盡量不用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源入侵。

　　●雷電時不要打電話，尤其不能打手機。

　　●雷電時正在路上的行人，不能靠近孤立的高樓、電杆、煙囪、高聳的房角屋檐、廣告牌、高塔等處避雨，更不能站在空曠的高地上或大樹下躲雨，盡量尋找低窪地或者下蹲降低身體高度。

　　●立即停止室外遊泳、劃船、釣魚等水上活動。

　　●如多人共處室外，相互間不要擠靠，以防被雷電擊中後電流互相傳導。

　　下雨天遭受雷擊後的急救措施

　　1.處理電擊傷時，應注意有無其他損傷。 如觸電後彈離電源 或自高空跌下，常并發顱腦外傷、血氣胸、内髒破裂、四肢和骨盆骨折等。

　　2.現場搶救中，不要随意移動傷員，若确需移動時，搶救中斷時間不應超過30秒。移動傷員或将其送醫院，除應使傷員平躺在擔架上并在背部墊以平硬闊木闆外，應繼續搶救，心跳呼吸停止者要繼續人工呼吸和胸外心髒按壓，在醫院醫務人員未接替前救治不能中止。

　　3.對電灼傷的傷口或創面不要用油膏或不幹淨的敷料包敷，而用幹淨的敷料包紮，或送醫院後待醫生處理。

　　4.碰到閃電打雷時，要迅速到就近的建築物内躲避。在野外無處躲避時，要将手表、眼鏡等金屬物品摘掉，找低窪處伏倒躲避，千萬不要在大樹下躲避。不要站在高牆上、樹木下、電杆旁或天線附近。

　　自然災害三：地震

　　地震的前兆有哪些？

　　地震發生前是有一定的前兆的，以下就是幾種地震的前兆：

　　1、動物異常

　　許多動物的某些器官感覺特别靈敏，它能比人類提前感到地震災害的發生。主要表現為騾馬牛羊不進圈，老鼠成群往外逃;雞飛上樹豬亂拱，鴨不下水狗狂叫;冬眠蟾蛇早出洞，燕雀家鴿不回巢;兔子豎耳蹦又撞，遊魚驚慌水面跳。

　　2、地下水異常

　　破壞性地震發生之前，地下水往往發生異常變化。主要表現為水位升降，另外，還有水溫變化、翻花、冒泡、打旋、發渾、變色和變味等。震例資料表明，一般地下水異常現象大多集中在臨震前的幾天之内出現，尤以震前一至二天更為集中，除水位大幅度升降外，其它變化如發渾、變色、變味、冒泡、打旋等也較為激烈。但是，一個7級以上大地震之前一、二個月，甚至幾個月、一年左右，地下水就出現異常，往往還會出現幾起幾落的現象。

　　3、地光

　　是由于地震活動而産生的發光現象。通常地光的出現往往預示着地震馬上就要發生了。大多數地光現象幾乎與地震同時出現，但也有在震前一段時間内出現的，如唐山大地震的地光一般出現在震前六小時到大震發生的瞬間，并以臨震前十多分鐘出現的最多。地光的形狀有帶狀光、條狀閃光、片狀閃光、球狀光、火狀光、柱狀光等，五光十色，蘭、紅、白、黃、橙、綠等色樣樣俱全，此外，還可能出現少見的複合色，如銀蘭色、白紫色、綠青色等。觀察地光時，要特别注意與燈光、電弧光、城市上空的反射光、磷光、閃電、焰火等現象的區分。

　　4、地聲

　　是地震之前發自地下的一種響聲。地聲一般出現在震前幾分鐘、幾小時、幾天或幾十天，震前數分鐘出現者居多，是一種臨震信号。人們聽到的地震之聲有機器轟隆聲、拖拉機聲、雷聲、炮聲、鼓聲、撕布聲、狂風呼嘯聲等。利用地聲防抗地震，關鍵一條是要将其與風聲、雨聲、雷聲及拖拉機、飛機、汽車等轟鳴聲區别開來。

　　地震時如何自救

　　在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應随手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房 應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外 要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

　　震後如發現自己不能脫險時，應采取延緩生存時間的自救措施。地震引起房倒屋塌時，空氣中漂浮着大量灰塵，因此，首先要防止呼吸道被塵埃堵塞;其次決定生死的首要條件是有無空氣，故不要亂喊叫，盡量節省氧氣，保存體力;再者要冷靜觀察自身所處環境，努力創造供生存的安全空間和易于被外面人發現的條件。

　　地震時的應急防護原則

　　震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。

　　學校人員如何避震

　　在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓内的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　地震時，在街上行走時如何避震

　　地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵闆、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好将身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

　　車間工人如何避震

　　車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場随時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

　　地震發生時行駛的車輛應如何應急

　　(1)司機應盡快減速，逐步刹閘;

　　(2)乘客(特别在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，并擡膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

　　樓房内人員地震時如何應急

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判别震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建築物布局和室内狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　在商店遇震時如何應急

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝着沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合适時機。服務員要組織群衆就近躲避，震後安全撤離

　　震後自救

　　地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，隻有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

　　地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，将會為你脫險起很大作用。

　　在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。

　　設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。

　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信号，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

　　地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但隻要掌握一些技巧，也是可以從災難中将傷害降到最低的。

　　1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。

　　大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

　　2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火

　　大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否将地震災害控制在最小程度的重要因素。

　　從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。

　　為了不使火災釀成大禍，家裡人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。

　　地震的時候，關火的機會有三次

　　第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

　　在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關火！”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

　　第二次機會在大的晃動停息的時候

　　在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。

　　大的晃動停息後，再一次呼喊：“關火！關火！”，并去關火。

　　第三次機會在着火之後

　　即便發生失火的情形，在1-2分鐘之内，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請将滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

　　3.不要慌張地向戶外跑

　　地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制闆牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　4.将門打開，确保出口

　　鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請将門打開，确保出口。

　　平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

　　5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

　　當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。

　　在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制闆牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制闆牆、門柱等躲避。

　　在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

　　此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

　　在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

　　6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

　　在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

　　就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地采取行動。(1)大地震的危險振動期大約隻有一分鐘。強裂地震發生時，在家中的人可暫躲較堅實的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強的小開間的室内暫避，如廚房、衛生間等處。主震後應迅速撤離戶外，撤離時要注意保護頭部，可用枕頭等軟物将頭部護住。要注意關閉煤氣，切斷電源。住在高層建築裡的人不能使用電梯，也不要跑到陽台上，尤其是不能跳樓。

　　(2)正在上課的學生和幼兒園的小朋友應躲在課桌和小床下。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應因地制宜躲避到椅子下，舞台下、樂池、桌子、櫃台兩側，保護好頭部，切不可一齊擁向出口。

　　(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運行的車輛因緊急停車，設法停在開闊處。

　　(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄杆，主震後立即向靠近的岸邊轉移。

　　(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進電線、變壓器、煙囪及高大建築物附近。

　　(6)人還應該遠離石化、化學、煤氣等易燃有毒的工廠或設施，如遇到引起火災或有毒氣污染時，應迅速向上風方向撤離。地震釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及地震過後的瘟疫，可緻大批人員傷亡。 當大地震蓦然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築群，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。

　　從我國唐山大地震的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為：1.沒有受到緻命的内髒傷;2.試着尋找出路道德找到通氣口，然後找到出口，并迅速脫離侄塌的房屋廢墟;3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，還會吸入大量煙塵而緻窒息。

　　地震後如何防病防瘟

　　加強飲用水衛生措施

　　1. 選擇臨時性供水水源并加以防護 選擇臨時性水源的總原則是：先選用深層地下水，如有困難，依次選擇泉水、淺層地下水、地面水。

　　2. 加強對臨時性供水措施的衛生監督 在地震災害條件下，除修複的部分自來水外，臨時供水措施主要有3種方式，即使用消防水龍帶輸水、用水車送水及用自備的取水工具分散取水。對這些臨時供水措施的衛生監督也是保證飲用水衛生的必要手段。

　　3. 預防屍堿中毒 在地震期間，大量人畜屍體經腐生菌腐化分解後(特别是夏季氣溫高時)污染環境和水源，可緻屍堿中毒。為防止由于飲用被腐爛屍體污染的水而緻中毒，水源周圍必須徹底清除掩埋的屍體，并進行消毒處理;如果難于找到不緻污染地下水源的适宜地點，就需要對屍體及局部土壤環境進行消毒處理後再掩埋，可采用一層漂白粉一層屍體的掩埋方法，避免造成對地下水的污染。

　　4. 對水源水進行嚴格的淨化消毒 飲用水消毒目前仍以化學含氯消毒劑為主，包括缸水消毒、井水消毒，其方法有直接投加法、持續加藥法。

　　加強食品衛生措施

　　加強食品的安全衛生，既是防範與食品相關的突發事件的重要措施，也是突發事件發生後預防和控制傳染病發生，保障有效供給的重要内容。應注意加強集體食堂的食品衛生、臨時飲食供應點和街頭食品的衛生、外援食品的衛生和食品生産經營單位管理，嚴防食品受到細菌、黴菌及黴菌毒素、寄生蟲及其他昆蟲、化學品的污染。食品生産經營單位在災害過後恢複生産經營前，必須進行徹底的清洗、消毒、修複，并報請衛生監督機構重新進行衛生審查，經許可後方可恢複生産經營。在災害襲擊的非常時期，在不引起急性中毒和食源性疾病的基礎上，要保證災民吃到基本安全的食物。對于被污染食品要掌握一般處理原則，即把未污染和受到污染的食品分開，未污染部分可供食用，污染部分按查明情況分别處理。

　　加強環境衛生措施

　　地震災區環境衛生包括災民臨時居住地建設和居住衛生、簡易廁所的修建和垃圾糞便的收集處理、屍體的衛生處理等。

　　屍體處理可能是地震災害時一項非常重要的工作。屍體處理要做好噴、包、捆、運、埋5個環節。

　　1. 噴藥 扒挖屍體與噴藥緊密結合，屍體上可用石灰水、黑色草木灰來吸附含臭物質，也可用1%的二氧化矽與木屑混合吸附硫化氫之類的臭氣，或噴灑3%～5%的來蘇水。效果較好的是次氯酸鈣、氫氧化鈣和漂白粉混合噴灑，能很快除臭消毒。鑒于屍體是感染的隐患，WHO(世界衛生組織)建議屍體用石蠟浸泡後，就地焚化，以避免疫情的發生。

　　2. 包裹 用包裝物包屍體頭部，後用覆蓋物包整個屍體，或裝入塑料袋紮口。有條件時可用标準化的專用屍袋。

　　3.捆緊 包裹後的屍體最好捆三道(頭、腰、腿部)，便于移運和以免屍臭散發。

　　4. 運出 要用符合衛生要求的專用車輛，将包捆後的屍體及時運走，避免在市區内影響環境。在屍體裝車前，要先在運屍車廂墊一層砂土或塑料布，防止污染車廂。

　　5. 埋葬 在市區外選擇好埋屍地點，在不影響市容環境和不污染水源的條件下，将屍體深理地下1.5～2m(米)，上面加蓋土壤和石灰。原臨時埋在市區内的屍體，一律重新挖出并移運市區外的合适地點進行二次埋葬，以改善市區的環境衛生面貌。

　　傳染病控制

　　1. 重建疾病監測系統。監測的内容包括法定報告的傳染病，人口的暫時居住和流動情況，其他主要疾病發生情況，齧齒動物和媒介生物的數量等。

　　2. 重建安全飲用水系統。

　　3. 大力開展愛國衛生運動，做好媒介控制。

　　4. 及時發現和處理傳染源，加強病人的隔離、治療，做好疫點(疫區)的随時消毒和終末消毒工作。

　　5. 落實應急計劃免疫。

　　健康教育

　　應組織編印衛生宣傳資料，宣傳災後飲用水衛生、食品衛生、環境衛生、傳染病防治等應急措施及要求，充分利用大衆媒介(如廣播、電視、報刊等)和多種形式(黑闆報、宣傳畫、演出、講課等)宣傳災後衛生防病知識，力争提高災民的衛生知識知曉率的衛生行為形成率。

　　自然災害四：火災

　　火災逃生15個自救方法

　　火魔無情，當你被困在火場内生命受到威脅時，在等待消防員救助的時間裡，如果你能夠利用地形和身邊的物體采取積極有效的自救措施，就可以讓自己命運由“被動”轉化為“主動”，為生命赢得更多的“生機”。火場逃生不能寄希望于“急中生智”，隻有靠平時對消防常識的學習、掌握和儲備，危難關頭才能應對自如，從容逃離險境。

　　一、繩索自救法：家中有繩索的，可直接将其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量采用手套、毛巾将手保護好。

　　二、匍匐前進法：由于火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量将身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

　　三、毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。

　　四、棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，确定逃生路線後用最快的速度鑽過火場并沖到安全區域。

　　五、毛毯隔火法：将毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。

　　六、被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。

　　七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可采取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，并将席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等抛下做緩沖物。

　　八、管線下滑法：當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線杆、避雷針引線等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而緻人墜落。

　　九、竹竿插地法：将結實的晾衣杆直接從陽台或窗台斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順杆滑下。

　　十、攀爬避火法：通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火勢。

　　十一、樓梯轉移法：當火勢自下而上迅速蔓延而将樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。

　　十二、衛生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸裡躲避。但千萬不要鑽到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。

　　十三、火場求救法：發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮豔布條發出求救信号，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

　　十四、逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來确定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。

　　十五、“搭橋”逃生法：可在陽台、窗台、屋頂平台處用木闆、竹竿等較堅固的物體搭在相鄰建築，以此作為跳闆過渡到相對安全的區域。

　　火災後疾病如何防治

　　吸入性損傷的預防要點

　　由于濃煙嚴重影響了人們的視線，往往因分辨不清逃離火災現場的方向而陷入困境。此時，人要保持冷靜，不要盲目出逃，先分辨火源方位及有毒煙霧流動方向，再避開煙霧濃度高的區域，向火源的上風方向轉移。

　　吸入性損傷的預防要點：

　　立即關閉與有毒煙霧區域相連的門窗，并用濕軟布将縫隙填實，與有毒煙霧隔離。

　　打開與外界非煙霧區相通的通道，使室内保持足夠的氧氣。

　　用一定厚度的濕毛巾捂住口鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率可達60%～100%，并可濾去10%～40%一氧化碳。

　　從煙火中出逃時，如果煙不太濃可彎腰行走;如果煙濃，須伏地爬行，面部貼近地面30厘米以内。煙火上行，人要下行，在穿過濃煙時要盡量使身體貼近地面。

　　急救措施：

　　迅速使傷員脫離火災現場，置于通風良好的地方，清除口鼻分泌物和碳粒，保持呼吸道通暢，有條件者給予導管吸氧，判斷是否有窒息劑如一氧化碳、氰化氫中毒的可能性，及時送醫療中心進一步處理，途中要嚴密觀察，防止因窒息而死亡。

　　火災中如何保護眼睛

　　我們都知道，火災中會産生大量有害氣體，許多人都會用濕毛巾堵住鼻孔和嘴部，但唯獨眼睛不受保護。其實，有很多有害氣體對眼睛的危害是很大的。

　　那麼該如何在火災中保護好眼睛呢？

　　1、應沉着冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千萬不要慌亂。而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，争取到了最好的結果。

　　2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間内時，緊閉門窗、堵塞孔隙防止煙火竄入(閉上的房門至少有20分鐘至30分鐘的抵擋火勢的時間)。

　　3、可濕潤眼部：在向外逃生時，不但要用濕毛巾捂住鼻孔和嘴部，也需要蔣眼部濕潤，有防護鏡時可以戴上防護鏡來保護眼睛。

　　火災中常見燒傷的急救措施

　　根據燒傷的不同類型，可采取以下急救措施：

　　(1)采取有效措施撲滅身上的火焰，使傷員迅速脫離開緻傷現場。當衣服着火時，應采用各種方法盡快地滅火，如水浸、水淋、就地卧倒翻滾等，千萬不可直立奔跑或站立呼喊，以免助長燃燒，引起或加重呼吸道燒傷。滅火後傷員應立即将衣服脫去，如衣服和皮膚粘在一起，可在救護人員的幫助下把未粘的部分剪去，并對創面進行包紮。

　　(2)防止休克、感染。為防止傷員休克和創面發生感染，應給傷員口服止痛片(有顱腦或重度呼吸道燒傷時，禁用嗎啡)和磺胺類藥，或肌肉注射抗生素，并給口服燒傷飲料，或飲淡鹽茶水、淡鹽水等。一般以多次喝少量為宜，如發生嘔吐、腹脹等，應停止口服。要禁止傷員單純喝白開水或糖水，以免引起腦水腫等并發症。

　　(3)保護創面。在火場，對于燒傷創面一般可不做特殊處理，盡量不要弄破水泡，不能塗龍膽紫一類有色的外用藥，以免影響燒傷面深度的判斷。為防止創面繼續污染，避免加重感染和加深創面，對創面應立即用三角巾、大紗布塊、清潔的衣眼和被單等，給予簡單而确實的包紮。手足被燒傷時，應将各個指、趾分開包紮，以防粘連。

　　(4)合并傷處理。有骨折者應予以固定;有出血時應緊急止血;有顱腦、胸腹部損傷者，必須給予相應處理，并及時送醫院救治。

　　(5)迅速送往醫院救治。傷員經火場簡易急救後，應盡快送往臨近醫院救治。護送前及護送途中要注意防止休克。搬運時動作要輕柔，行動要平穩，以盡量減少傷員痛苦。

　　日常家居 如何預防火災

　　1、教育孩子不玩火，不玩弄電氣設備。

　　2、不亂丢煙頭，不躺在床上吸煙。

　　3、不亂接亂拉電線，電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替。

　　4、家中不可存放超過0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。

　　5、明火照明時不離人，不要用明火照明尋找物品。

　　6、離家或睡覺前要檢查用電器具是否斷電，燃氣閥門是否關閉，明火是否熄滅。

　　7、切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物，要保證通道和安全出口的暢通。

　　8、發現燃氣洩漏，要迅速關閉氣源閥門，打開門窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，并迅速通知專業維修部門來處理。

　　9、不能随意傾倒液化氣殘液。

　　自然災害五：洪水

　　都市遇洪水自救四法

　　在都市中遇到洪水怎麼辦，專家稱首先應該迅速登上牢固的高層建築避險，而後要與救援部門取得聯系。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不了解水情而涉險水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。

　　1.避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛生條件較好的地方。在城市中大多是高層建築的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。

　　2.将衣被等禦寒物放至高處保存;将不便攜帶的貴重物品做防水捆紮後埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。

　　3.紮制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需;洪水到來時難以找到适合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備幹淨的飲用水。

　　4.準備好醫藥、取火等物品;保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯系。

　　5.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船隻、木排、門闆、木床等，做水上轉移。洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆，做暫時避險，等待援救。不要單身遊水轉移。在山區，如果連降大雨，容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免過河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。洪水過後，要服用預防流行病的藥物，做好衛生防疫工作，避免發生傳染病。地處河堤缺口、危房等風險地帶的人群應盡快撤離現場，迅速轉移到高坡地帶或高層建築物的樓頂上。對于家中的财産，不要斤斤計較，更不能隻顧家産而忘記生命安全。為了保存财産，在離開住處時，最好把房門關好，這樣待洪水退後，家産尚能物歸原主，不會随水漂流掉。

　　洪水将至，應該如何逃生

　　處于水深在0.7m以上至2m的淹沒區内，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時采取避難措施。因避難主要是大規模、有組織的避難，所以要注意：

　　一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，後淹何處，以選擇最佳路線，避免造成“人到洪水到”的被動。

　　二要認清路标。在那些洪水多發的地區，政府修築有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設有指示前進方向的路标，如果避難人群未很好地識别路标，盲目地走錯路，再往回折返，便會與其他人群産生碰撞、擁擠，産生不必要的混亂。

　　三要保持鎮定的情緒。掌握“災害心理學”實際上也是一種學問。專家介紹，在一個擁有150萬人口的滞洪區，當地曾做過一次避難演習，僅僅是一個演習，竟因為人多混亂擠塌了橋，發生死傷事故。在洪災中，避難者由于自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經是人心惶惶，如果再受到流言蜚語的蠱惑、避難隊伍中突然發出的喊叫、警車和救護車警笛的亂鳴這些外來的幹擾，極易産生不必要的驚恐和混亂。

　　避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，應有上下水設施，衛生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯系。在城市中大多是高層建築的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院，以及地勢高、條件較好的公園等。

　　洪水過後如何預防疾病傳播

　　洪災還可造成疫病流行，必須引起足夠的重視。在抗洪搶險的同時，由于受到洪水的困擾，生活緊張、心情焦急、睡眠不足、飲食不規則，使人體抵抗力降低，容易感染疾病，必須注意以下幾方面……

　　一、水災後會出現哪些傳染病？

　　1、經腸道感染的傳染病：

　　①細菌性的有痢疾、傷寒副傷寒、霍亂、食物中毒等;②病毒性的有甲型肝炎。

　　2、經皮膚感染的傳染病：有鈎端螺旋體病;

　　3、經蚊子傳播的傳染病：有登革熱、瘧疾、乙型腦炎等;

　　4、經呼吸道感染的疾病：感冒等上呼吸道感染。

　　二、如何預防洪水後的傳染病？

　　1、開展愛國衛生運動：水退後要徹底清理室内外環境，改善衛生條件，不僅流入室内的污物要清理，還要清除好環境污泥、垃圾、埋葬好死亡動物，疏通溝渠填平窪坑，翻缸倒罐及舊輪胎等，清除蚊、蠅孳生地，有目标地進行消毒，如噴灑氯氰菊酯、敵敵畏，防止蚊、蠅大量繁殖、傳播疾病。

　　2、清理與清洗飲用水系統：對受洪水損壞的自來水設施要抓緊修整，蓄水池、水井要掏洗幹淨，并用漂白粉進行消毒，家庭水缸可投放漂白粉精片或明礬進行殺菌、沉澱(有自來水供給者除外)，并請防疫單位幫助檢測，看是否已符合衛生要求。要向群衆宣傳，不飲生水，要喝開水，預防水傳疾病。

　　3、加強飲食衛生管理與家庭飲食衛生：洪水後将轉來高溫天氣，食物易變質，洪水期間保存的食品也易黴變，尤其是溺死的禽畜肉更易變質，臨時性攤點也常不注意衛生，所以要強調吃新鮮飯菜，吃煮熟煮透的食品，禁止受洪水浸泡變質的食品上市，禁售溺死的禽畜等肉類。

　　4、發現傳染病人，要就近報告防疫部門，以利及時處理，防止蔓延擴散。

　　三、洪災後的消毒方法

　　洪災時飲用水源或供水系統遭到嚴重的污染或破壞;洪水退後，動、植物體的腐敗，大小水體的存在等造成蠅、蚊的大量孳生。因此，洪災後認真搞好消毒工作與媒介生物的控制是防止災後出現大疫的重要衛生防疫措施之一。

　　1、飲水消毒

　　洪水将大量的人畜糞便、垃圾、動物屍體等沖入水中，造成水中生物性污染急劇增加，各類微生物污染極為嚴重。洪水後河塘、水井等仍留上述污染水，污物沉積水底，外觀雖澄清，但水質仍很差，因此災區的水須經特别消毒檢測後才能作為飲用水

　　飲用水處理與消毒

　　沉澱處理加混凝劑硫酸鋁(硫酸鐵1.25-2.5克/25升或明礬2.5-3.75克/25升，攪和至水中出現礬花為止，靜置澄清約1個小時，取上清水進行消毒，去掉渾濁水。

　　澄清水加消毒劑作用30分鐘，有效氯的投加量一般應不少于1-2毫克/升。消毒劑可任選一種使用，如漂白粉，4-8毫克/升;漂白精，2-4毫克/升;優氯淨，4毫克/升;其它消毒劑使用詳見使用說明書。有的将消毒後的水再加脫味劑，如0.5克無水硫代硫酸鈉可使500升水中去掉1毫克/升的氯，以解決消毒後的水味問題。

　　2、糞便處理

　　糞便處理不好，極易污染水源，孳生蠅類。災民安置點設臨時廁所，不随地大小便。

　　糞便消毒采用10份糞水加1份漂白粉，攪拌，2小時後倒在指定地點掩埋。腸道傳染病人的糞便，按5份與漂白粉0份的比例，或加等量生石灰，攪勻2-4小時後，倒在指定地點掩埋。

　　3、動物屍體處理

　　對洪災造成的動物屍體，要及時進行消毒、深埋在1.5-2米以下。掩埋點須選在地勢高、遠離水源處。屍體選用10%漂白粉澄清液，按200毫升/平方米用量噴霧，1-2小時後掩埋，掩埋時再用漂白粉幹粉20-40克/平方米的量灑蓋于屍體上，然後覆土掩埋。運輸車輛、使用的工具，用1-2%的漂白粉澄清液噴霧，1小時後方可作他用。

　　自然災害六：台風

　　台風來臨前要準備什麼

　　準備食物和礦泉水

　　受台風影響，市民家裡很可能遇上停電停水，準備些方便面、餅幹等幹糧和飲用水絕對沒錯，如果自家地處低窪，還可能被困上一兩天，這時候，這些東西就能派上用場了

　　留意氣象報道

　　多留意媒體報道、撥打氣象電話或通過氣象網站等了解台風的最新情況，調整出行時間。

　　準備照明設施

　　家裡最好能準備一些諸如手電、蠟燭或蓄電的節能燈，因為萬一遇上停電或是房屋進水，照明将成問題，如果夜晚出行，沒準會有什麼被吹倒的東西橫在你前方，備用的照明設施就能解決些問題。手上最好有後備的幹電池。

　　檢查高空物的擺放

　　遇台風時，折斷的樹枝、樓頂的廣告、陽台花盆都會扛不住大風從天而降。台風來臨之前，大家應清理自家陽台窗口的花盆衣架，檢查樓道窗戶，如果有破碎，應在第一時間修補完整，以免大風刮起時墜落傷人。

　　疏通下水管防進水

　　地勢低窪的居民區，積水帶來的麻煩和危險還是能避則避。趁暴雨來臨之前，先檢查自家的排水管道，如果有條件最好疏通一遍。特别是住在一樓的住戶，更要把一些浸不得水的電器、貨物以及衣鞋，盡可能轉移到高處，萬一房内進了水，損失不至于太大。

　　開車外出要注意這些事項

　　車檢：出門前，要檢查一下自己的愛車，雨刮器、刹車、各種燈光一個也不能出岔子，關鍵時候出問題就糟了。

　　行車：不要跟車過近，減少頻繁并線。轉彎時放慢速度輕轉方向盤，涉水時不要與前車同時下水，防止前車因故停車。

　　停車：司機在選擇停車位置的時候，一定要觀察一下周圍的情況，比如是不是貼近露天廣告牌，樓上有沒有花盆、雜物。此外，鏽迹斑斑的空調外機也要敬而遠之。如果你的車子停在地下車庫，一定要事先确定車庫的排水系統是不是完善，免得台風過後，要到水裡去撈車子。

　　注意力集中：有情況時不要猛踩刹車，以防車輛測滑跑偏。下大雨、暴雨時，要開啟霧燈。路面有積水時，要探明深淺後再駕車通過。在山區公路行駛時，要時刻注意山體滑坡。

　　台風來臨時需注意哪些

　　暴雨來臨前拔掉電源插頭

　　暴雨來臨時，要迅速切斷各類電器的電源防止雷擊。不要在雷雨天中使用收音機、手機等無線工具，電波會引來雷擊，十分危險。

　　不要在迎風一側開窗門