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膝蓋上樓疼怎麼辦呢

健康更新时间:2025-08-13 13:13:20

　　對于一個老人來說，如果在上樓的時候會覺得膝蓋疼的話，那麼樓梯肯定是不想上了，如果是樓梯房的話，這樣對老人的生活來說影響太大了，所以說老人的膝蓋疼必須要及時的想辦法來治療，及時的做好預防準備，這樣才可以改善上樓疼痛的現象，老人上樓膝蓋會疼要看是不是什麼骨病導緻的，那麼膝蓋上樓會痛怎麼辦呢？

　　首先針對關節炎初期，推薦一些我國傳統的推拿療法。比如按揉法，這個方法就可以有效地緩解患者肌肉的痙攣，也可以有效地活動關節，起到比較好的消腫止痛的作用。還有捏拿法，點按法等都可以起到一定的效果。

　　2之後就是理療法了，這個方法可以明顯的改善患者的血液循環狀況，對消腫止痛也是很有效果的。同時，也可以經常對患處進行熱敷，當然了，熱水浴，溫泉浴都是比較有效果的，也有一定可能逼出患者體内的寒氣。

　　第2步

　　3最後就是藥物治療了，一般患者都是服用鎮痛劑，有着很好的止痛，消炎，解熱的作用，但是有一定的副作用。同時在用西醫療法進行治療的時候也可以配合中藥療法，中藥療法能夠對身體受到的損傷進行一定的修複，對病情也是有幫助的。

　　注意事項：

　　患者還是要經常對患處進行恢複性鍛煉的，每天進行合适的膝關節運動，也可以慢跑，打太極，也可以進行自我按摩。同時注意患處的保護，不要被損傷。

　　如果膝蓋在上樓的時候會痛的話，那麼就要選擇這些方法來做好處理，這樣的方法也是可以改善膝蓋疼痛的症狀，膝蓋疼痛的時候大家最好是及時的找到原因，因為膝蓋在上樓的時候會痛要不是由于關節受損了，要不就是因為長期處于潮濕環境中造成的，所以說自己找到原因就要避免。

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