相信一到寒冷的秋冬季，因為季節的反複變換，而導緻了很多朋友在穿衣方面不能做到更好的把握，因此很多時候就會造成風寒入體的狀況出現，從而也會出現頭暈喉嚨痛的症狀，這樣就大大影響了他們的工作和生活。因此頭暈喉嚨痛怎麼辦呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學習下。
百合貝母茶
症狀：過敏時，容易咽喉發癢而幹咳，使咽喉充血、發炎。
材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉幹燥及過敏症狀。
作法：将材料加入600毫升的沸水沖泡，焖5分鐘後即可飲用。
注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因着涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
金銀花橄榄茶
症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄榄5顆。
功效：金銀花抗病毒;橄榄緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。
作法：金銀花及橄榄加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用
麥門冬白木耳茶
症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。
作法：将材料加入600毫升滾水沖泡，焖10分鐘後即可飲用。
注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對頭暈喉嚨痛的一些應對方式方法，心中也已經有了更深刻的了解和體會。這樣在實際操作中也能顯得更加的得心應手，同時也會避免走一些彎路，這樣也能将頭暈喉嚨痛的症狀得到徹底的根治。當然我還是想提醒一下朋友們在生活中也要多注意自己的身體。
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