現在已經進入寒冬，室外的氣溫早已降到零下。很多人手、腳都生凍瘡，一發作起來癢的要命！那麼中醫有啥好方法呢？

　　凍瘡是怎麼形成的？

　　寒冷是本病發病的最主要原因，能增加冷傳導和對流的因素對本病的形成起促進作用，如潮濕和風速。此外機體組織對寒冷的适應能力下降也對本病形成起到極為重要的作用。系機體對寒冷發生的異常反應。凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎症損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現代醫學認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導緻局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學認為本病的發生是由于患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滞而發病。

　　衆所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管内的血流也随即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導緻血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

　　治療凍瘡的小偏方

　　1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

　　2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。

　　3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

　　4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水将患處洗淨，擦幹後将藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

　　5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒将雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，将患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包紮，數日内可愈。

　　6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗淨局部擦幹，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

　　7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的疱塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

　　8．風油精治療凍瘡：将患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接着用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，适用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

　　9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反複擦常發生凍瘡的部位，隻要堅持經常，保證不再複發。

　　10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皲裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

　　11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹， 醋幹後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。

　　12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

　　13、冬天地裡的辣椒稭、茄子稭适量，煮水燙洗。

　　14、直接用鹽開水燙洗。

　　15、用老樟樹鮮葉和枝條适量，搗爛後入鍋加水煎成濃汁，然後将凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈。此法也可起到預防作用。

　　凍瘡注意事項

　　1．忌用火烤，熱水燙等加熱措施複溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。

　　2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液循環及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丢失。

　　3．在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散，應盡早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助于肌張力恢複，保護肌腥和韌帶的靈活性。

　　4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。

　　5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應适當活動，促進血液循環。用茄子稭或辣椒稭杆煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜塗擦局部皮膚，都有預防凍傷作用

　　中醫教你預防凍瘡3種方法

　　1.身體保暖

　　嚴重空氣幹燥多風，盡量避免外出，出門時一定要帶上口罩、手套等防寒用具。不要讓皮膚暴露在外，還要避免身體長時間不動，站立久了要适當活動來促進血液循環。

　　2.增強抗旱能力

　　平常加強體育鍛煉，适應用冷水洗臉，天氣暖和時要進行戶外鍛煉，慢跑等提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。

　　3.加強營養

　　日常生活中多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用防止凍瘡發生。

　　結語：要想不長凍瘡，一定要保證自己身體暖暖的，平時多穿衣物多吃溫補的食物，這樣才能起到防凍瘡的作用哦~

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