随着經濟的進步，人類的生活水平也随之提高了，飲食方面也越來越好了。同時，我們的健康狀況也有了一定的隐患，因為飲食的好，我們所攝入的能量脂肪更多了，這樣患病的幾率也大大地提高了，尤其是高血壓。高血壓，作為一種常見的疾病，接下來我就給大家分享一些治療高血壓的土方法吧。
>01花生殼飲用
平時吃花生時，把吃剩下的花生殼洗幹淨，放入一半到茶杯，把燒開的水倒滿茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有療效，還能對血脂不正常的冠心病者有療效。
>02明礬枕頭 取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可以使血壓降低。
>03芥未煮水洗腳
芥未面，平時在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻煮開，稍放一會，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天後血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方用後無副作用。
>04提高身體自愈力
負離子在治療高血壓上擺脫了傳統治療的理念，以提高自愈力的思路來治療高血壓。負離子治療高血壓最大的特點在于，不是以犧牲身體各器官的功能為代價的，突破了傳統治療上依靠藥物的相互作用和抑制的局限，及時補充體内流失的負電子數量，清除體内自由基，組阻止病變細胞對健康細胞的侵蝕，維持體内堿性環境，保持身體健康。
>05幹老玉米胡子
從自然成熟的老玉米穗上采"幹胡子毛"(即雌花的細絲狀幹花柱)50克，煮水喝，可以有效治療。按時按量服用，可有顯著效果，對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。
>06羊油炒麻豆腐
不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的，炒麻豆腐時可放鹽适量及蔥花、鮮姜等調料，用150克油炒500克麻豆腐。每當血壓不穩定或升高時患者朋友可以如法炮制，你會發現療效顯著。
>07鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀;生芝麻一斤，壓碎後，放入藕條或片中;加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份。清爽可口，并且對治療高血壓也是有奇效的。
以上就是治療高血壓的土方法了，這些方法不僅簡單不耗時，而且在家便可以做了，同時我們也要注意一些生活小細節，比如不要熬夜，飲食均衡等等。希望患者朋友們可以試一試這些方法，雖然這些方法并不會完全地治愈好高血壓，但是它會讓你們不會再受高血壓的折磨了，也有一定的改善效果。
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