人們經常說，10個人有9個人有痔瘡，大意就是痔瘡的發病率非常高，很多人覺得得了痔瘡非常難以啟齒，關鍵是痔瘡還會出現腫脹疼痛的現象，讓人坐立不安，尤其是，不能吃任何辣的東西，偶爾吃一些有刺激性的東西，痔瘡就會立刻犯，反反複複，總是令人十分讨厭，那麼痔瘡腫脹疼痛該怎麼辦呢？

　　痔瘡痛是痔瘡患者都有的一種症狀。無論内痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔核中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。痔瘡痛怎麼辦，痔瘡痛不應拖延，要積極尋求治療，拖延隻會讓病情加重。

　　1、平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。

　　2、糞便幹硬時應多喝水，建議每天試着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水沒有幫助，建議在醫生的指導下服用軟便劑。

　　3、常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質，因此應多吃鮮青菜和水果。

　　4、坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸内10分鐘，一天三次。另外可以加一杯鹽，這有助于減緩腫脹，能大大舒解疼痛。

　　5、應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。痔瘡痊愈後，可以恢複原來的運動習慣，規律的運動對排便習慣很有幫助，有助于預防痔瘡的發生。

　　痔瘡食療方

　　1.黑木耳5克，柿餅30克，将黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，适用于痔瘡出血。

　　2.鮮荸荠500克，紅糖90克，加水适量，煮沸1小時，飲湯，吃荸荠，每日一次，有清熱養陰的功效，适用于内痔。

　　3.黃鳝100克，去内髒切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，适用于腸風下血。

　　4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗淨，切碎，搗汁，放鍋内，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

　　5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用于腸風痔血。

　　6.蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，适用于痔瘡下血，老人目暗不明等。

　　7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，适用于脾虛食滞，兼治痔瘡下血。

　　8.桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補肝腎、養血功效，适用于痔瘡下血，煩熱消瘦等。

　　9.無花果(幹品)100克，豬瘦肉200克，加水适量，放入沙鍋内，隔水炖熟，調味即可，每日服兩次，可養胃理腸、清熱解毒，适用于痔瘡以及慢性腸炎。

　　一般來說，痔瘡有内痔、外痔和混合痔之分，最好及時到醫院進行一個詳細的檢查，如果痔瘡症狀不嚴重的話，平時可以在飲食上多注意調理，如果痔瘡較嚴重的話，建議可以在醫生的指導下進行藥物治療，必要的話可以采取手術進行治療，飲食一定要清淡，辛辣刺激性東西一定不要吃。

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