每到夏天的時候我們都可以看到許多的人都會三五成群的結伴去海邊城市，這是為什麼呢，這是因為海邊城市有着非常好的遊泳場所，這樣不僅可以讓人們的身體變得非常的健康，而且還能通過遊泳來減去身體的壓力，因此許多人都喜歡去遊泳，可是經常有這樣尴尬的時候發生，那就是女生的例假到來了，這樣不能去遊泳，讓許多的女生都非常的不愉快，有人說用棉條就可以遊泳了，這是真的嗎，女性例假用棉條可以遊泳嗎？
對于絕大多數中國女性來講，衛生棉條這個詞彙可能即熟悉又陌生，熟悉是因為早就聽說過它，陌生是因為從來沒使用過。其實，衛生棉條因為其便利性，已經被歐美女性廣泛使用。衛生巾并不是女性經期的唯一選擇。更何況，使用衛生棉條可以運動、遊泳都是易事。據專家分析，使用衛生棉條也能遊泳。
遊泳前帶衛生棉條步驟：
1、徹底将手清洗幹淨，在使用衛生棉條遊泳的時候不要因為在公共浴場麻煩就不洗手了。
2、打開包裝，将衛生棉條輕輕推入陰道中，處女女應該謹慎使用棉條，由于少女的陰道較緊推入棉條會在精神上産生疼痛感，但要是已經使用過了，也不要有太大
的思想負擔，畢竟陰道的彈性是很好的。如果覺得衛生棉條很難推入，可以等待經血流出後再推入。衛生棉條到達适當位置是不會有不适感的，如果您感覺強烈的不
适感，最好将其取出。
3、 衛生棉條的更換時間不宜超過6小時。長時間停留在陰道内，會導緻陰道内部封閉的空間滋生細菌，甚至感染。
帶衛生棉條遊泳注意事項：
1、 若您不巧正好是月經初潮時遊泳，量較大時，還是建議您不要下水遊泳。
2、上岸後建議您立即更換，畢竟衛生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染。遊泳時間最好不要超過一小時。
3、 建議您下水前也最好更換新的衛生棉條。
女性例假用棉條可以遊泳嗎？看着上面的介紹相信大家都已經了解到了女性在例假的時候可以經常的去遊泳，遊泳對于人們的作用非常好，但是女性朋友也需要注意了，女性經期的時候更應該注意保暖工作，因此水溫過低不适宜遊泳，遊泳的時候也不能過長，這樣才能避免女性經期出現問題哦。
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