很多人熬夜過後就會出現黑眼圈。它預示着人體免疫力的下降，同時，還可能是一些疾病的發病端倪。不熬夜也有黑眼圈是怎麼回事呢？如果經常出現黑眼圈，應格外警惕四種病症的發作。

　　腎病

　　各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導緻患者出現黑眼圈。

　　心髒病

　　如果患者出現黑眼圈現象，并不時地感覺到呼吸困難、心髒部位有刺痛感，必須及時就醫，并進行全面的心電圖檢查及化驗。

　　肝髒疾病

　　約有五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉着，即出現黑眼圈。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈往往也會長期存在。

　　月經不調

　　對女性而言，長期存在黑眼圈還有可能是痛經或月經不調所引起的。中醫認為，這是因氣滞氣血瘀、寒凝血瘀引起的氣血運行失常而緻，黑眼圈正是氣血運行失常在面部的表現。

　　4款藥物膳食幫你有效趕走黑眼圈

　　長期加班，作息不正常，再加上身體内分泌的一些問題，就會出現黑眼圈。黑眼圈會讓一個人看起來非常沒有精神，那麼如何趕走黑眼圈？除了肌膚的基礎護理外，還要輔以一些食療方。下面我們一起來看：

　　蘋果生魚湯

　　組成：蘋果3隻(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗幹淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋(編輯推薦：遺傳是形成眼袋的一個重要的因素，而且随着年齡的增長愈加明顯。要消除眼袋請看--除眼袋辦法一二三)。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生姜分别用清水洗幹淨。豬肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　當歸雞湯粥

　　組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　制法與用法：先将前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所緻的黑眼圈。

　　洋參豬血豆芽湯

　　組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：将所有材料用清水洗幹淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　此外，全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。

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