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感冒手心發熱怎麼辦

健康更新时间:2024-11-30 05:19:57

　　對于抵抗力和免疫力較弱的人開說，每到換季流行性感冒或者天涼了忘加衣等都會生病。如果感冒手心發熱的話，長期服用藥片不見好轉，應該選擇去醫院進行就醫，同時要注意個人衛生的清潔，很多流行性感冒都是由于不衛生不幹淨的細菌進行傳播感染。那麼在感冒期間，我們應該怎麼做才能盡快恢複健康？

　　感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、複方感冒靈之類。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。手心發熱乃是典型的陰虛證，主要是腎陰虛。陰虛會産生五心煩熱，陰虛還會生内熱，所以有時還會出現盜汗現象。

　　當然，這些症狀不是在每個人身上同時出現，有些人出現這種症狀多一些，有些人出現那種症狀多一些。

　　對于感冒，預防最重要，加強體育鍛煉，增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養成良好的個人衛生習慣和合理的飲食習慣，防患于未然.建議：

　　1，喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症狀極為有效。2，多食蘿蔔：蘿蔔中的蘿蔔素對預防，治療感冒有獨特作用。 3，糖姜茶合飲：可用紅糖，生姜，紅茶各适量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4，少吃食鹽：每日吃鹽量控制在5克以内，對防治感冒大有益處。5，沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.。6，多吃佐料：生姜，幹辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。

　　其實在生活中，如果我們仔細觀察不難發現，大多數容易感冒手心發熱的人都是不按時作息，不按規律吃飯，不經常鍛煉身體，因此加強體育鍛煉，增強免疫力是預防感冒的有效方法之一，早上起步跑跑步，晚上散散步對身體抵抗力的增強也是有用的。

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