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去除體味的方法有哪些

健康更新时间:2024-10-07 20:11:53

　　身體上有時候會出現一些比較大氣味，是由于身體本身發出的。這樣的情況會随着年紀的增加而加重的。身體上的體味跟遺傳因素和後天的很多生活習慣等有很直接的關系，不愛清潔衛生、飲食吃的比較辛辣刺激等都是會引發體味變重的。那麼去除體味的方法有哪些？下面我們就來給大家說一下。

　　影響體味的原因：有人認為體味和汗味有關，但是皮膚科的專家告訴我們：汗本身是沒有味道的，沒有做好足夠的清潔工作，身體才會散發出令人不快的異味。體味是在代謝過程中産生的，它和代謝出的物質有關，而代謝排出的物質是由飲食結構決定的。比如印度人喜歡吃咖喱，身上也會有種辛辣的味道。西方人喜肉食，因為偏肉食的體質會呈酸性，代謝過程中産生酸性物質過多，體液就會逐漸酸化，産生所謂“膻味”，特别是腋下，更容易散發出特别氣味。這些食物将産生的蛋白質與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想體味清新，要遠離這些食物。營養師建議我們要特别親近下面這些食品，才能讓你在夏日散發清新的味道。

　　食物選擇：大蒜、胡椒、海鮮、洋蔥、茴香和咖喱等，這些食物将産生的蛋白質與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，想要有一個好的體味就要避免這些食物。

　　中醫增加體香的方法：

　　1、薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴，對抗異味非常有用。

　　2、茉莉香型：中醫認為，茉莉花馨香沁人，能順氣活血、調理氣息。于夏季六月取晨茉莉花若幹，曬幹研粉備用;平日每次取三至五克調粥内服或沖茶飲用，能使肌膚潤澤、體味郁香。

　　3、春菊香型：用春菊花瓣泡茶或研末制成蜜丸長期食用，能令你春香散溢、容顔可人。

　　4、蘆荟香型：外用，也可取其鮮汁使用。對于油性皮膚的女性，經常用其汁沐浴或食用，可使體味幽香。

　　去除體味的方法可以采用以上的方法來進行。去除體味需要治療的時間可能會比較長，另外還要在平常的時候，多養成良好的生活習慣和飲食習慣。這樣才能從根本上解決掉體味比較大的問題。在平常的時候要注意保持好的個人清潔衛生習慣。

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