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月子餐喝什麼湯比較好

生活更新时间:2025-02-13 11:08:22

現在很多人都開始重視坐月子，既想要吃好恢複好，還想要變瘦不發胖，特地為大家整理了66道月子湯，變美變瘦奶水多，需要的寶媽或者月嫂姐妹可以關注收藏起來。

月子餐喝什麼湯比較好（66道适合寶媽産後喝的營養月子湯）1

66道營養滋補月子湯

1小白菜排骨湯

2.玉米排骨湯

3.花生豬腳湯

4.鲫魚豆腐湯

5.紫菜豆腐湯

6紫菜魚丸湯

7紫菜豆腐湯

8.土豆牛肉湯

9.番茄豆腐雞蛋湯

10.絲瓜鲫魚湯

11.蓮子豬肚湯

12蓮藕山藥排骨湯

13.烏雞炖花膠湯

14.蟲草鴿子湯

15.茶樹菇老恐江

16：五紅湯17：木瓜銀耳紅棗湯

18：蓮藕花生紅棗湯

19：青菜豆腐湯

20：黃花菜枸杞湯

21：青菜豆腐湯

22：木耳銀耳湯

23：菠菜豬肝湯

24：蓮藕瘦肉湯

25：豆腐魚湯

26：花生豬蹄湯

27：山藥排骨湯

28：酒釀蛋花湯

28：甜醋煲豬腳

29：魚丸青菜湯

30：蓮子紅棗豬肚湯

31：胡蘿蔔排骨湯

32：姜棗枸杞烏雞湯

33：番茄自制肉丸湯

34：豬骨排骨湯

35：幹貝冬瓜湯

36：四神豬腳湯

37：茯苓薏米湯

38：鴿子湯

39：藥膳腰花湯

40：蓮子豬心湯

41：時蔬湯

42：當歸黃芪雞湯

43：西紅柿牛腩湯

44：鲈魚豆腐湯

45：紅棗蓮藕排骨湯

46：竹筍老鴨湯

47：山藥排骨湯

48：紅菇炖雞湯

49：蟲草雞湯

50：昂刺魚豆腐湯

51：山藥茨實湯

52：黃豆豬蹄湯

53：菠菜丸子湯

54：胡蘿蔔排骨湯

55：雞腳湯

56：鲈魚豆腐湯

57：香菇烏雞湯

58：牛蹄筋湯

59：珍珠三鮮湯

60：木瓜鲫魚湯

61：絲瓜蛤蜊湯

62：西紅柿金針菇湯

63：什菌一品煲

64：紫菜豆腐湯

65：西紅柿蛋花湯

66 黑米胡蘿蔔紅棗湯

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生活如何洗滌羊毛褲？正确水洗羊毛褲的方法
1、輕放在清水中浸泡，用手輕壓，即可去除一部分表面的塵土。2、在40℃溫水中加入适合手洗的洗衣粉，輕壓或揉搓。局部污漬較重處，可用小刷子蘸洗衣皂刷洗，切勿用力揉搓。3、反複更換潔淨的冷水，直到漂洗幹淨。4、将褲子用手從頭至尾抓擠一遍，平放在幹燥的大浴巾上，從褲腳起将浴巾與褲子一起卷起，輕輕壓擠，可吸... 2024-01-06
生活西蘭花有什麼功效與作用
首先西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝髒的解毒能力，提高機體的免疫力。接着西蘭花能有效對抗乳癌和大腸癌，健康人經常食用西蘭花也能起到預防癌症的作用，西蘭花是抗癌高手，對于預防癌症有很多的好處。此外，還能排毒養顔。然後西蘭花對高血壓、心髒病也有調節和預防作用，西蘭花富含高纖維，能夠降低腸胃對葡萄糖的吸... 2024-01-06

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