怎樣能讓美白效果好-tft每日頭條

怎樣能讓美白效果好

健康更新时间:2024-07-01 09:12:57

　　美白是每個女人的必備功課，每個女人都在念叨着該如何美白，但是，似乎美白總是很難取得重大成效。不是美白不可能，而是你忽略了美白的一些重要準則。那麼怎麼做才能讓美白的效果好呢？接下來小編就為大家說幾個能讓美白效果好的方法吧。

　　步驟/方法

　　避免暴曬

　　如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　外出裝備

　　外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　要防曬品

　　每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而遊泳時也應塗防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　洗澡

　　隻要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

　　曬後修護

　　暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則将會加劇曬後斑的産生。

　　以上就是為大家帶來的關于如何能讓美白效果變得很好的相關文章了，希望大家都能了解這種美白方法，要成為一個白MM，一定要小心呵護自己的肌膚，不可忽略任何一個環節哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康桂花酒有什麼功效
桂花酒有什麼功效?疏肝通氣，醒脾開胃，化痰散瘀，活血溫經桂花酒是桂花經過陳釀之後制出的美味飲品，雖說是酒類飲品，但桂花酒喝起來味道非常的好，同時桂林花酒的養生效果也很強，下面我們就來聊聊關于桂花酒有什麼功效?接下來我們就一起去了解一下吧!桂... 2022-06-21
健康茵陳茶好賣嗎
茵陳茶是一味利濕退黃的中藥，對人的好處有很多，那麼茵陳茶的功效與作用?茵陳茶價格哪裡有賣?茵陳茶的功效與作用清熱、退黃、利膽茵陳對人體結核杆菌和很多皮膚真菌都有一定的抑制作用，消熱利濕，清肝利膽，還能降血壓，對濕熱黃疸頭暈目眩等都有明顯的效... 2022-12-27
健康男生減肥方法七天瘦10斤
減肥無需追求太快的速度，男生按照每個月8-10斤的速度減是比較合理的，太過嚴苛，執行起來難度也會比較大，也更容易放棄。減肥的根本原理就是能量負平衡，即保證攝入的能量小于機體實際消耗的能量，這樣機體需要的剩餘能量就需要通過分解體内儲存的脂肪提... 2022-12-02
健康德國護士殺害100多人
德國護士殺害100多人?當地時間30日，德國男護士連環殺人案在北部城市奧爾登堡開庭審理，赫格爾當庭承認工作期間殺死100多名病人為了調查取證，超過130名由赫格爾看護的病人遺體被挖掘出來，下面我們就來聊聊關于德國護士殺害100多人?接下來我... 2023-02-01
健康女性白帶異常預防
白帶是女性特有的，由女性陰道分泌的一種混合體，它的主要成分是前庭大腺、子宮内膜分泌物，陰道黏膜滲出液，脫落的陰道上皮細胞和子宮頸腺體分泌液等液體的混合物。白帶具有濕潤陰道，排洩廢物，殺滅細菌的作用，所以，白帶對于女性來說是必不可少的一種身體... 2022-12-29
健康遼甯新增病例最新21例情況
10月11日0-24時，遼甯省新增25例本土新冠肺炎确診病例，其中沈陽市報告1例（由無症狀感染者轉為确診病例）、鞍山市報告4例（含3例由無症狀感染者轉為确診病例）、撫順市報告10例、鐵嶺市報告1例（由無症狀感染者轉為确診病例）、朝陽市報告9... 2022-10-23
健康西紅柿的功效與作用禁忌
西紅柿的功效與作用禁忌?改善視力西紅柿富含維生素A和C再加瑞倪維兒維生素E，不僅有助于提高視力而且也可以幫助預防夜盲症西紅柿豐富的植物化學物質、抗氧化劑番茄紅素、葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛不受光線損害，降低患上白内障的風險，今天小編就來說... 2022-08-03
健康 ios正式版可以降級ios15.7嗎
在12月14日淩晨時段，蘋果發布iOS15.2正式版系統，想必大家都知道吧！該系統一共更新八點内容。更新内容：1.iPhone13Pro自動微距重命名為微距控制2.iCloud新增遺産聯系人3.提醒事項支持批量重命名和删除标簽4.新增限制I... 2022-12-05
健康心理咨詢來訪者沉默怎麼辦
談談面對抑郁症，我們如何治療呢？抑郁症并不可怕，是可以治療的，經過系統規範的治療，大部分患者可以康複，回歸正常的生活，它是一類發病率高，治愈率高的疾病，隻是重度抑郁症的治療時間需要很長，一般都要兩、三年或更長的時間。可以自我調節、藥物治療和... 2022-11-02
健康紙質檔案保護與保複規範
紙質檔案保護與保複規範?庫房溫濕度的控制與調節，是檔案保護技術中一項十分重要的内容不适宜的溫濕度不僅會直接影響檔案制成材料的耐久性，而且會加速一些不利因素對檔案制成材料的破壞作用，我來為大家講解一下關于紙質檔案保護與保複規範?跟着小編一起來... 2023-02-01
健康糯米粘豆包的做法及功效?
糯米粘豆包的做法及功效?原材料：紅芸豆、白砂糖、棒子面、糯米面、酵母菌.，現在小編就來說說關于糯米粘豆包的做法及功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!糯米粘豆包的做法及功效原材料：紅芸豆、白砂糖、棒子面、糯米面、酵母菌.紅芸豆加冷... 2022-08-18
健康青梅功效與禁忌
青梅功效與禁忌?功效：青梅，是果梅樹結的果，在我國各地均有栽培，但以長江流域以南各省最多它含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種無機鹽、有機酸有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單甯酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等... 2022-08-14
健康姬珊瑚的功效與作用
姬珊瑚的功效與作用?淨化空氣，姬珊瑚能吸收二氧化碳、一氧化碳等有害氣體，并釋放出氧氣其次，姬珊瑚對居室的污染空氣有淨化作用，它還能吸收空氣中化學物質，并将其轉化成氧氣，是非常實用的多肉植物，下面我們就來說一說關于姬珊瑚的功效與作用?我們一起... 2022-06-21
健康怎樣加快新陳代謝以達到減肥效果
10種經過科學驗證的促進新陳代謝的方法，用這些技巧讓你的身體全速前進并減輕體重。不要讓緩慢的新陳代謝，減慢你的速度或妨礙你的減肥結果。一些簡單的調整可以幫助你燃燒更多卡路裡并最大限度地提高你的努力。以下是一些經過科學研究證明的策略。動起來你... 2022-11-18
健康心力衰竭病人如何減輕心髒負擔
11月26日是“全國心力衰竭日”，為促進心衰的規範治療，正确引導患者和高危人群早診斷、早治療，中國醫師協會心力衰竭專業委員會主任委員、中國醫學科學院阜外醫院心力衰竭中心主任張健教授，中華醫學會心血管病分會委員兼心衰學組副組長、中山大學附屬第... 2022-11-14
健康減肥粗糧有哪些食物
減肥粗糧有哪些食物?能減肥的粗糧，主要有玉米、糙米、燕麥、紅薯、土豆等糙米可以調節不飽和脂肪酸，其富含膳食纖維，可以促進機體膽固醇的排出，接下來我們就來聊聊關于減肥粗糧有哪些食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!減肥粗糧有哪些食物能減... 2022-07-16
健康蒲公英所有的好處
隻要我們用力相信跨過悲歡後黎明要作勇敢的蒲公英随風飄哪裡就算曲折我們依然不放棄要更愛你的決定範玮琪這首歌曲裡，蒲公英是堅強的，那它長什麼樣呢？一起來看看。是不是不稀奇了呢？它在山坡草地、路邊、田野、河灘最為常見，也最為普通。蒲公英的種子上有... 2022-12-29
健康小孩獨自在家電器着火怎麼辦
南京市民買的電飯煲在家中待機期間突然起火，不僅導緻廚房一角被毀，還令正在坐月子的産婦抱着嬰兒站在冷雨中逃生，因此落下“病根”？南京市民樊女士産後就遇到了這樣一件“煩心事”，她稱因抱着嬰兒逃生落下手指僵硬等症狀，持續治療至今，卻遭美的電器回應... 2022-12-05
健康一個洋蔥有8大功效
洋蔥我們大家可能很多人都特别喜歡吃，而且洋蔥裡面的營養價值也是非常高的，洋蔥也是可以炒着吃，也可以涼拌吃，可是大家知道嗎？小小的洋蔥作用也是非常多，常吃身體非常棒，那麼現在為大家介紹着洋蔥的一些營養價值到底有哪些的呢？常食洋蔥的作用1、防癌... 2022-11-13
健康巨石強森退出wwe了沒
巨石強森退出wwe了沒?巨石強森如今是好萊塢的當紅人物，拍攝了許多著名的電影，在這同時，他還是一位WWE超級巨星巨石強森出身于薩摩亞家族，經過瑞克福萊爾的天啟四騎士提拔上位，如今已經紅透了整個好萊塢在薩摩亞家族，他有許多摔角手親戚，那麼，巨... 2022-10-15
健康什麼是埋線減肥
什麼是埋線減肥?埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道内，在人體内軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線将體内的液體脂肪代謝出體外，來達到減肥的目的，此法20天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和... 2022-06-15
健康冬天吃藕養生怎麼挑到好蓮藕
秋季，又到了進補的季節，其實有些素食的營養和滋補作用不亞于葷食，蓮藕就是一種理想的食補的素食。所以人們常曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人!”《随息居飲食譜》記載：蓮藕“以肥白純甘者良，生食宜鮮嫩，煮食宜壯老”。在“多事之秋”，氣候由熱轉涼季節，... 2022-12-01
健康益生元益生菌能調理腸胃嗎
益生元益生菌能調理腸胃嗎?益生元（Prebiotics）是能促進益生菌生長繁殖的物質它是一種膳食補充劑，通過選擇性的刺激一種或少數種菌落中的細菌的生長與活性而對寄主産生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（GibsonandRo... 2022-10-08
健康女人會跟你說這幾句話
喜鵲有話說:不管是對于男人還是女人，愛情都是擁有神奇的魔力的，它會讓一個性格怯弱的男人變得勇敢強大，也會讓一個高冷的女人變得溫柔可人，在愛情的魔力下，無論男女，都擺脫不了愛情的魔力。有的時候，愛上一個人，不單單是語言上的甜言蜜語，還包括身體... 2022-11-27
健康紅薯減肥食譜減脂14公斤
它是優質碳水熱量100克89千卡。蛋白質每百克含1.57克脂肪每百克含0.1克。很低碳水每百克含20克。膳食纖維每百克含3克。地瓜還是含維生素A高維生素B1的食物。再接着說說地瓜的Gi值54。算是低gi值的食物了。地瓜幹嚴格意義上說已經脫離... 2022-10-25
健康苦瓜吃生的減肥還是熟的減肥
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等。苦瓜是一種非常有效的減肥蔬菜，可以幫助女性迅速的減肥瘦身，排出毒素，維持健康輕盈的身材。苦瓜還可以降低體内的膽固醇和油脂，而且熱量還特别低，想要減肥的女孩子特别适合吃苦瓜。一天吃幾... 2022-11-12
健康糖尿病友常吃七類食物利于控血糖
糖尿病人的治療是長期的，因此日常控制飲食尤為重要。但糖尿病人同樣也有不可或缺，需要補充的營養素。如何均衡營養又能控制住飲食避免血糖波動激烈呢？帶着這些疑問，本次家庭醫生在線邀請到廣東省第二中醫院内分泌科副主任中醫師莫偉教授，他對此作出回應。... 2022-11-18
健康家裡養什麼花對身體好
家裡養什麼花對身體好?蘆荟：它是一種非常常見的綠植，具有強大的淨化能力将它養在家中，可以吸收掉屋内一些不好的氣體，讓空氣變得更加健康另外，将它的葉片采摘下來，還可以制作成面膜，幫助家人保養皮膚，我來為大家科普一下關于家裡養什麼花對身體好?以... 2022-06-08
健康菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用
菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用?熬夜族的補品奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力，今天小編就來說說關于菠蘿蜜和猕猴桃一起吃會有什麼作用?下面更多詳細答案一起來看... 2022-06-06
健康經常吃素食對身體有什麼影響
有的人喜歡大魚大肉，有的人則十分崇尚素食主義。特别明顯的就是明星們，人們都知道，許多明星如果想要節食減肥的話，那麼他們就會水煮青菜再搭配一點點水果。許多人們看到明星們曬的減肥餐感覺很沒有胃口。另外，由于社會上出現了很多有損身體健康的食品，所... 2023-01-28

tft每日頭條

> 健康

> 怎樣能讓美白效果好

怎樣能讓美白效果好

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注