俗話說“一白遮百醜”，大部分愛美人士都希望擁有白嫩的肌膚，對各種美白方法也是樂此不疲。美白針、美白丸雖然受到不少人的追捧，但它們也隐藏着很多安全隐患。到底有哪些真正靠譜的美白項目呢？今天就為大家介紹一下。

不靠譜的美白方法

1、美白針

雖然美白針在亞洲很流行，在韓國、日本等國家甚至被當作日常的保養品，但是在美國、法國卻被下了禁令！在我國，美白針也不是合法的醫美項目。

美白針的主要成分為維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸等，用靜脈輸液的方式輸入人體，起到白化皮膚的作用。然而，現階段尚未配置标準，商家為達美白效果，給求美者注入過量成分，容易造成多種副作用，甚至造成敗血症！

2、美白丸

美白丸主要成分包括維生素、L-半胱氨酸，氨甲環酸，有的還含有己烯雌酚。長期大量攝入這些成分其實對身體有不小影響。

維生素C：可以延緩黑色素在皮膚沉積，維生素E可以抑制脂褐素在皮膚沉積，B族維生素可以促進人體新陳代謝。而大多人通過正常進餐就可以滿足人體維生素攝入，過多服用維生素會對腎髒造成一定損傷，甚至會導緻結石，如果隻是覺得需要補充維生素，完全沒必要通過服用美白丸攝入。

L-半胱氨酸：含有硫元素，硫元素可以維持人體蛋白質結構，并且硫元素本身可以促進新陳代謝。對于已形成的黑色素，硫元素可以幫助人體盡快代謝。但如果人體本身不缺少L-半胱氨酸，補充再多的半胱氨酸也沒用。

氨甲環酸：其實是止血藥物，能夠加速血液凝固，後來臨床證實其能治療黃褐斑，還有一定的美白效果。需要注意的是，大劑量使用有可能會産生不良反應，如惡心嘔吐、腹瀉等胃腸道反應，還有可能導緻内分泌紊亂。

己烯雌酚：是一種非甾體雌激素類藥物，用于補充體内雌激素，改善萎縮性陰道炎、絕經期綜合征，它是藥物，需要在醫生指導下使用。

美白丸确實有美白成分，但是什麼時候能達到美白效果因人而異，畢竟每個人體質差異，營養吸收的多少快慢不一樣。在我國，美白丸并不按藥品管理，因此也不存在對于美白丸的功效認證。

靠譜的醫美美白項目

1、化學煥膚

以果酸、水楊酸為代表的化學煥膚，可以加速黑素代謝排出這一環節，進而起到美白作用。化學煥膚可以激活角質形成細胞新陳代謝，更新或重建表皮，從而促進黑色顆粒排出，變白白變嫩嫩。但是單次治療效果比較弱，一般4～6次為一個療程，治療間隔2～4周。

除了美白，化學換膚還有這些功效：

①祛除痘痘、粉刺、閉口。這幾種情況，大多都是因為，角質層較厚阻塞了毛孔，妨礙了皮脂的排洩。果酸在去除角質的同時，也能讓皮膚油脂分泌更為通暢，從而治療痘痘、粉刺、閉口。

②治療表淺性疤痕、痘印。由于化學煥膚可以剝脫表皮角質，因此對于一些表淺性的疤痕、痘印，都有不錯的治療效果。

③祛除發炎後色素沉着。果酸除了可以避免不正常的角質堆積外，還能促進表皮細胞的活化與更新，降低黑色素生成，從而幫助治療黑斑及炎症後的色素沉着。

④減少眼周、口周細紋。果酸可促進膠原蛋白生成，對于彈性纖維的更新與基底物質的形成也有幫助，再加上本身具有抗氧化的能力，因此對防止皮膚老化、減少細皺紋方面也有幫助。

⑤改善粗糙，細嫩膚質。同樣是利用果酸的剝脫性質，可以治療皮膚粗糙和毛周角化。此外，借助其真皮效應，還可以讓皮膚更加光滑細嫩。

2、光電項目

我們聽說的一些美白的項目像白瓷娃娃、黑臉娃娃、皮秒、超皮秒、M22、OPT……雖然名字聽說過很多，但原理上都算是激光與光子這一類，都具有美白作用。

白瓷娃娃：屬于Q開關Nd:YAG （1064nm）激光，可以有效改善膚色不均、痘印、暗沉、色斑等，對于改善毛孔粗大和黑頭也有一定作用。激光發射能量能夠深入真皮層擊碎爆破黑色素顆粒，然後由機體自然代謝排出。一般一個療程大概3-6次，每次間隔2-4周。具體還得根據個人的症狀、需求來調整。

黑臉娃娃：是由于在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之為“黑臉娃娃”。通過特定波長激光作用於表皮與真皮深層黑色素，“黑臉娃娃”将表皮富餘黑色素直接爆破和讓皮膚深層的黑色素擊碎，最後被吞噬細胞吞噬或直接随汗腺排出體外，從而實現皮膚美白目的。

激光和光子：可以作用在已經合成的色素上，利用光作用破壞、擊碎黑素，促進色素的代謝排出。對于全臉美白嫩膚，我們可以選擇溫和無創的光子或者點陣激光來治療。常需要多次治療，治療間隔一般至少1個月。如果有局部色斑的問題，可以選擇以色素為靶目标的激光來祛除色斑，均勻膚色。

3、水光療法

水光針的美容作用原理主要有兩方面：針的機械刺激膠原再生以及空心水光針将藥物注射真皮淺層增加藥物的作用（常見小分子非交聯玻尿酸、維生素C、氨甲環酸等等）。膠原的增生和透明質酸的補充，使皮膚水潤有彈性，光澤感更好，會讓皮膚視覺上白皙一些。美白相關藥物的導入也會加強美白的效果。一般5次一個療程，至少2-4周間隔。

術後的護理也很重要。在皮膚的修複和色素代謝的過程中，避免外界刺激，尤其是日曬的刺激。堅持溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防曬的基本原則，更要保持輕松、愉悅、不焦慮的心情。

西安市人民醫院

（西安市第四醫院）

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