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孕婦能吃鵝蛋嗎孕婦吃鵝蛋有什麼好處

母嬰更新时间:2025-04-27 08:51:02

　　鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。孕婦可以吃鵝蛋，但鵝蛋是涼性的，孕婦懷孕的時候都會有點上火的，可以适當的吃吃，但是千萬别吃太多。

　　此外，孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎？老人都說要陳艾熬水，再用這水煮鵝蛋吃，有一定保胎作用，那麼，孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎？事實證明，陳艾能夠破血行瘀，下氣通絡。

　　用于産後淤血停積小腹脹痛，跌打損傷，淤血腫痛，因傷而大小便下血。這種藥是用于産後的，産前服用不利于胎氣的穩定，陳艾煮鵝蛋，沒有實踐論證，所以孕婦不要盲目吃。

　　孕期最好生活有規律，保持攝入足夠的營養，多喝水，多吃含纖維素多的食物，要在中醫辨證論治的基礎上用藥，不要盲目吃藥。

　　孕婦吃鵝蛋有什麼好處

　　1、鵝蛋對孕婦來說很有好處，在妊娠後期特别是臨産前兩個月，吃鵝蛋可以去胎毒，寶寶不容易得皮膚病。而且一般皮膚會白白嫩嫩，很光滑。

　　2、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃内，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對大腦及神經組織的發育有重大作用，特别對小孩子的腦部發育有很好的作用。和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發熱量最高。

　　孕婦吃鵝蛋注意事項

　　1、孕婦吃鵝蛋要适量，不可一次吃太多，鵝蛋是涼性的。

　　2、鵝蛋不可與雞蛋同食，否則傷元氣。

　　3、鵝蛋含有一種堿性物質，對内髒有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷内髒。

　　4、低熱不退、動脈硬化、氣滞者不宜吃鵝蛋。

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