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孕早期咳嗽能吃什麼

母嬰更新时间:2025-01-10 01:12:11

懷孕期間漫長的孕期過程，難免會出現生病的現象，如果在懷孕期間孕媽咪感冒發燒咳嗽怎麼辦呢？

孕媽咪在孕期感冒了，應該采取安全的方法度過感冒周期，千萬不可硬挺，也不可擅自用藥，以免發生危險的情況傷及腹中胎兒。最好的方法莫過于食療止咳了。

冰糖炖橙

【材料】

新鮮橙 1個

鹽少許

冰糖适量

【做法】

1 用來做冰糖炖橙的冰糖和新鮮橙，冰糖有20克

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）1

2 橙子用鹽擦洗幾次，洗淨表皮，也可以把整個橙子放在鹽水浸泡，這樣做的目的是為了把橙皮消毒，吃得放心些

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）2

3 把冰糖塊塞進橙子裡

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）3

4 把橙子和冰糖放在炖盅裡，加入适量的水，蓋上蓋子炖

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）4

5 我用了電子炖盅炖的，炖好就可以吃了，如果是用煤氣爐炖，可以大火燒開後轉小火炖2小時

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）5

我放冰糖量吃起來還有點澀澀的味道，如果喜歡甜的，可以多放一些冰糖。

孕早期咳嗽能吃什麼（吃它一天就好了）6

懷孕期間感冒，咳嗽和發燒都是無比難熬的事情，所以說在平時的時候孕婦一定要多鍛煉身體，增強自身免疫力和抵抗力，平時多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，多注意休息少熬夜。

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