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孕婦常吃甜食對胎兒有影響嗎

母嬰更新时间:2024-10-01 20:59:27

很多孕媽咪懷孕後，發現口味變了。有的是無辣不歡，有的是非常喜歡吃酸的。這篇文寫給喜歡吃甜食的孕媽咪。

孕婦常吃甜食對胎兒有影響嗎（孕媽咪喜歡吃甜食要注意了）1

懷孕之後，無論是家人還是孕媽咪自己，在吃的方面都一一滿足，不過有些東西是不能吃太多的，比如有些孕媽特别喜歡吃甜食，殊不知吃糖過量會容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，這兩種病對生産可是有很大風險的，所以懷孕之後孕媽咪應更注意控制吃甜食。那麼孕媽在懷孕期間吃糖過多對胎兒有什麼影響呢？

孕婦常吃甜食對胎兒有影響嗎（孕媽咪喜歡吃甜食要注意了）2

孕期攝入糖分過量影響胎兒的眼睛發育

孕婦吃糖過多會導緻血糖異常

糖分會在人體内馬上轉化為碳水化合物，主要成分為單糖和雙糖，其中單糖可以被人體直接吸收并轉化為人體所需。雙糖則不會被人體直接吸收，要經過胰蛋白酶轉化為單糖，才能被人體吸收利用。

如果攝取過多的甜食的話，就會導緻血糖快速上升，使得血液中的胰島素增加，胰島素會導緻身體更有效的儲存脂肪，對于孕媽媽來說，攝取糖分過多不僅會導緻媽媽肥胖還有可能使血糖異常。

孕婦常吃甜食對胎兒有影響嗎（孕媽咪喜歡吃甜食要注意了）3

孕婦食糖過多會增加順産分娩難度

孕期吃糖過多有可能會引起妊娠糖尿病，這種疾病不但影響母體的身體健康，還會影響胎兒的生長發育，有可能會導緻新生兒血糖過低，呼吸窘迫症候群等，孕媽吃過多糖還有可能容易導緻胎兒巨大，增加分娩難度。

孕婦常吃甜食對胎兒有影響嗎（孕媽咪喜歡吃甜食要注意了）4

其實孕婦平常的食物中含的糖量已經足夠胎兒發育了，不需要過多補充。為了自己和胎兒的健康。一定要特别注意飲食，合理搭配。不要偏食。

最後小編祝各位孕媽咪都平平安安的生下健康的小寶寶。

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