不要總在外面吃啦,家裡的飯菜才香呢!關注媚娘,每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 西施豆腐
西施豆腐是浙江諸暨的傳統風味名菜,相傳是西施遺留的習俗。春秋戰國時期,越國美女西施心靈手巧、擅長烹饪,做出的豆腐羹滑潤鮮嫩、口味絕佳,衆人紛紛效仿,并把這道菜稱為“西施豆腐”。
西施豆腐色澤溫和,湯寬汁濃厚,口味卻又清淡爽口,回味無窮。食材豐富多樣,營養全面,口感細軟易咀嚼好消化,特别适合老人和小孩吃。
做西施豆腐乍一看準備的食材,感覺挺繁瑣的,其實它的家常做法真簡單。主要食材是豆腐,配以多樣的素食燒煮而成。輔料也可以看手邊現有的食材調整替換。一般必用的輔料要用木耳、香菇、竹筍、肉末、黃花菜或金針菇。喜歡吃海鮮類的還可以加入鮮貝、蝦仁等,不僅味道更加鮮美,營養價值也更高。
食材:豆腐1盒,肉末20克,幹香菇6--8朵,幹木耳10克,幹黃花菜10克,鮮豌豆仁20克,胡蘿蔔1小段,小蔥
調料:花生油10克,鹽3克,白胡椒粉1克,料酒5克,澱粉5克,芝麻油
烹饪步驟:
1. 豬肉切細粒裝碗,加入料酒攪勻,提前泡發好的香菇、木耳、黃花菜、胡蘿蔔切成碎末,焯水過的竹筍也切成碎丁,豆腐切成1厘米大小的丁
2. 鍋裡加水燒開,滴入幾滴油,放入鮮豌豆仁煮3分鐘,将豌豆仁煮熟後撈出瀝幹水
3. 熱鍋加油,下入胡蘿蔔、香菇、木耳、筍丁、黃花菜末炒出香味,再加入肉末炒到變色
4. 倒入準備好的骨湯或雞湯也可用白開水燒沸騰後,放入切好的豆腐丁,豌豆仁,加鹽攪勻,中小火煮3分鐘左右,豆腐入味
5. 澱粉加少許清水攪勻成澱粉水,淋入鍋裡,用勺子攪勻,小火略微煮一會,待鍋内的湯汁變濃稠
6. 最後加入白胡椒粉,淋入幾滴芝麻油,攪勻即可出鍋裝碗,再撒入一小把蔥花就好了。
小貼士:
做西施豆腐雖然不難,但勾芡很關鍵,太稠了口感不清爽細嫩,太稀了則是清湯寡水,風味不夠影響食欲。澱粉要提前加少量清水攪勻調制成水澱粉。鍋内的豆腐煮入味後再淋入水澱粉,這時一定要調成小火煮制湯變稠,煮制時要不停的攪動鍋裡的食物,這樣水澱粉不會結塊,和食材湯水混合得更均勻。
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