雞肉松做法嬰兒輔食-tft每日頭條

雞肉松做法嬰兒輔食

母嬰更新时间:2024-09-06 22:11:02

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）1

我家寶現在将近8個月了，逐漸地增加了粥面條類的輔食，肉類還隻能吃肉泥之類的。每天上班有時候來不及做肉泥，于是備了一些肉松，冰箱冷藏可以放一周，冷凍可以存放一個月，平時和在粥和面條裡，這樣既方便又營養。

By 劉大花【豆果美食官方認證達人】

用料

雞胸肉一塊兒
姜片或檸檬片 2片
清水适量

做法步驟

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）2

1、雞胸肉洗淨切塊兒。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）3

2、水燒開後放入鍋中焯水半分鐘後撈出。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）4

3、用清水沖洗幹淨。

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4、再次放入鍋中，加入兩片姜片，倒入沒過雞塊兒的清水。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）6

5、蓋蓋兒大火燒開後轉小火炖至雞塊用筷子輕輕一插即可插透的程度。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）7

6、撈出淋幹水分。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）8

7、晾涼後撕成細絲。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）9

8、平底鍋燒熱倒入雞肉絲小火不斷翻炒。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）10

9、翻炒至水份炒幹，沒有沙沙的聲音時就可以了。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）11

10、放入攪拌機中攪拌成肉松。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）12

11、倒出裝入密封容器裡冷藏或冷凍保存。

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）13

12、嘗一嘗，天然的雞肉香哦！

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）14

13、成品1

雞肉松做法嬰兒輔食（寶寶輔食之雞肉松的經典做法）15

14、成品2

小貼士

1. 1歲前的寶寶不用加任何調料，大寶寶可以加适量調料調味。 2. 此方法可以制作其他的肉松魚松。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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