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産後如何正确用收腹帶

健康更新时间:2025-02-14 05:24:34

蓉蓉生了孩子以後，身材開始走樣，皮膚呀變得松弛，尤其是腹部，膨脹的贅肉看起來難看極了！這夏天到了，蓉蓉很擔心自己連漂亮的裙子都穿不了，于是開始找各種方法收腹，蓉蓉聽說收腹帶可以幫助自己恢複身材，于是在網上買了一條。可是買回來不會用啊，沒辦法隻能拿着那條收腹帶來找我。在聽取了我的建議以後，沒到半年年，蓉蓉的身材就恢複過來了。所以今天就給各位寶媽說說收腹帶應該怎麼用！

産後如何正确用收腹帶（原來産後收腹帶有這麼多講究）1

收腹帶的使用時間：

1.順産。順産最大的好處，就是不會在身上留下傷口。很多身體素質較好的寶媽，在生産後的第二天就可以下床走動，這一類的寶媽基本上第3天就可以使用收腹帶了。收腹帶除了可以恢複身材，還有個重要的作用，就是可以讓身體的内髒更好的回歸原位。不過寶媽不要自己輕易嘗試，而是在醫生的建議指導下，以免自己操作不當，弄傷了身體的内髒。

使用收腹帶的注意事項：

1.不要長時間使用。很多寶媽怕自己的身材恢複不過來，所以會一天24小時都不松開。這樣是不科學的，畢竟收腹帶的透氣性沒有那麼好。所以寶媽在休息的時候一定要松開收腹帶讓自己的身體得到放松。

2.要選擇透氣的質量。其實在質量上，我還是提倡紗布。畢竟紗布的透氣性是其他材質沒法比較的，而且紗布的價格相對來說也會便宜一些。而且紗布可以根據自身的身形進行調整。不過使用起來，會比較麻煩。不管是吃飯，還是方便，都要重新調整尺寸。

3.不要綁的太緊。很多媽媽為了和快速恢複身材，所以會綁的很緊，收腹帶太緊血液不流暢，時間久了反而不利于身體健康。

産後如何正确用收腹帶（原來産後收腹帶有這麼多講究）2

收腹帶還有一個好處就是可以幫助産婦排洩惡露，所以很多醫院都會給寶媽準備。寶媽們為了自己的身體，一定要堅持使用半年以上，這樣才能完美的恢複身形。最後希望所有的媽媽都是漂亮的辣媽！

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