文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

分娩對于女人來說可能是件既幸福又痛苦的事，說分娩幸福是因為這意味着新生命的誕生，說它痛苦是因為懷胎十月需要經曆種種不方便還有生産時的劇痛。不僅如此，生産對于很多女人來說也是一次心靈的“摧殘”，因為會經曆種種尴尬的事，這會讓很多産婦的内心被羞恥感填滿。這個時候家人一定不能袖手不管。

衣服

在生産前很多家長都會給孩子準備好衣服，其實産婦也需要。生産時，醫生可能會因為一些原因讓産婦把衣服脫了。

生完孩子之後，一些親戚會來看産婦的情況，這個時候産婦會因為沒穿衣服感到尴尬。所以家人有必要在生産前給産婦準備一些純棉衣物，并且産後要及時給産婦穿上，防止着涼。同時也要多準備一次性的内衣内褲，因為産後惡露很多。内衣要寬松一點，這樣方便喂孩子。

産褥墊和衛生棉

因為剛剛生完孩子的緣故，不少産婦的盆腔肌肉會很松弛，有可能會尿失禁，并且産後也會排很多惡露，所以多準備些衛生棉是有必要的。而這也有可能會把床褥弄髒，所以事先墊上幾層産褥墊，弄髒了之後直接換了就可以了。

高熱量的食物

孕婦在生産前一定要多吃高熱量的食物，因為生孩子真的特别累，需要消耗很多熱量。如果空着肚子進産房，很有可能會在生産過程中虛脫。

生完孩子後等到可以進食後也要及時補充熱量，這樣有利于身體恢複。所以在生産前，要多準備高熱量的食物，比如紅糖水、巧克力、糖水蛋等等。

彎頭吸管

孕婦生産後身體特别虛弱，動一下都比較困難，特别是剖腹産的孕婦，稍微一動可能就會撕裂刀口，特别疼。但是産後孕婦常常會口幹，需要起身喝水，容易拉扯到刀口。而有了彎頭吸管，就能很方便地喝水和吃流食了。

當然要做的工作還不止這些，幫媽覺得還應該準備好必要的證件，比如準生證、戶口本、醫保卡等等，這些東西準備好後放在一個包包裡，這樣即使出現了緊急情況也能從容地應對。寶寶的衣物除了貼身衣物，還要準備一個小被子，今年冬天溫度這麼低，被子也應該要适當的厚一點。

最後幫媽還是想說一些心裡話：分娩不是一個人的事，隻有大家相互體貼才能讓家庭更加和諧。如果有一方沒有做好自己的工作，那麼很有可能給以後的生活埋下争吵的種子。也不要偏信一些土法子，因為這樣真的很危險。很有可能給身體造成不可恢複的傷害。在生産前要多學習一些科學的生産知識，隻有這樣才能健康安然地渡過生産期。

好了，今天的分享就到這裡吧。關于這個話題，您如果有什麼補充和囧事分享，歡迎在評論區留言。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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