當今越來越多的人總是經常忙碌于工作總是會有巨大的壓力，這樣長期發展就容易形成一些婦科疾病，比如子宮肌瘤就是最常見的一種疾病，一旦發展嚴重就會導緻女性出現肚子疼和陰道出血的現象，對身體的健康是非常不利的，所以就需要将子宮進行切除，這樣對身體的傷害是非常大的，但是一定要保養好身體，下面一起了解下子宮摘除後怎樣保養呢。
子宮摘除後怎樣保養呢
注意多休息勿劇烈運動，保持樂觀愉快的情緒，切口護理防止感染，術後按時複查、需多注意放松心情，多注意休養為好，子宮全切後易加速人的衰老，您的情況可以用中藥來調理下的、觀察并預防并發症、飲食建議排氣後可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預防便秘及促進傷口愈合、可下床活動應避免使用腹壓，如：彎腰、蹲下、爬樓梯、騎機車、騎腳車而使傷口疼痛
子宮切除術後飲食要注意以下幾點：
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、适量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘榄菜、豆制品等。
六.子宮切除者，不會再有月經.
七.手術後6-8周，等骨盆腔内深處組織複原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月後恢複正常的工作和生活.
八.手術後6-8周内避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可适當使用束腹帶。
九.3個月内勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔内出血。
上面就是對子宮摘除後怎樣保養呢的介紹，通過了解之後我們知道女性摘除子宮之後一定要調整好心态，并且要多進行休息，飲食上也要注意多吃些清淡的食物，并且在身體沒有完全康複之前不能進行同房，并且平時也要做好避孕措施。
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