荷荷巴是一種生長在北美的多年生植物。它不僅能在惡劣的沙漠氣候中茁壯成長，而且它還能生産出具有多種治療特性的堅果。荷荷巴堅果可以制成油。荷荷巴油足夠溫和，可以作為載體油與其他精油混合使用。許多人在日常皮膚護理中使用荷荷巴油。這有充分的理由。有大量證據支持使用純荷荷巴油作為痤瘡，皮膚幹燥和其他皮膚疾病的治療方法。叢叔下面帶大家看看荷荷巴油都要哪些功效。

1. 保濕

荷荷巴油是一種保濕成分。它可以形成一個保護屏障來密封你的皮膚，防止流失水分。這有助于防止細菌感染、痤瘡和頭皮屑的形成。

2.抗菌

荷荷巴油具有抗細菌和抗真菌特性。雖然荷荷巴油不能殺死所有細菌或真菌，但确實可以殺死某些細菌和真菌，這些細菌和真菌會導緻沙門氏菌，大腸杆菌感染和念珠菌。

3.抗氧化

荷荷巴油含有天然形式的維生素E。維生素E是一種抗氧化劑。這意味着荷荷巴油可以幫助你的皮膚對抗每天暴露在污染物和其他毒素中造成的氧化應激。

4.無緻粉刺性

盡管荷荷巴油是一種植物性物質，但它的成分與人體自然産生的油脂(皮脂)非常相似，以至于你的皮膚分辨不出來。這使得它不太可能堆積在你的皮膚上，堵塞你的毛孔，并可減輕痤瘡。

5.低過敏性

在分子水平上，荷荷巴油是一種蠟。雖然它能被皮膚吸收，但它的蠟質特性讓它能在皮膚表面産生密封。與其他植物精油不同，荷荷巴油通常是無刺激性的。過敏反應很少見。

6.調節皮脂

荷荷巴油調節皮脂的産生，因為它是你身體自然産生的皮脂的相似來源。當你在皮膚上塗抹荷荷巴油時，你的皮膚會得到舒緩和滋潤。這向你的頭發和汗腺發出信号，表明你的皮膚不需要額外的皮脂來補充水分。這可以防止皮膚看起來油膩，有助于防止毛孔堵塞引起的痤瘡。

7.促進膠原合成

荷荷巴油中的抗氧化劑可以幫助你的身體産生膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質，存在于你的皮膚和關節以及身體的軟骨部分。随着年齡的增長，膠原蛋白水平會降低。這是你的面部結構随着年齡增長而變化的部分原因。至少有一項研究将應用于皮膚的抗氧化劑與改善膠原蛋白合成聯系起來。

8.促進傷口愈合

荷荷巴油是一種很有前途的促進傷口愈合的成分。初步研究表明，荷荷巴油促進皮膚細胞在被抓傷或割傷後愈合。這也可能是它能夠治療痤瘡和痤瘡疤痕的原因。

這些傷口愈合特性可能與荷荷巴油中天然維生素E的濃度有關

9.緩解皮膚病

荷荷巴油具有抗炎和愈合的特性。局部應用有助于緩解幹燥、脫屑、瘙癢和相關症狀。患有炎症性皮膚病如牛皮癬和濕疹的人可能會發現荷荷巴油特别有益。

10.防曬

荷荷巴油是一些天然防曬産品中受歡迎的成分。一項研究表明，維生素E與其他抗氧化劑結合，可以幫助保護你的皮膚免受陽光傷害。荷荷巴油含有這兩種成分。陽光傷害會使你的皮膚脫水并導緻脫皮。荷荷巴油富有維生素E，增加水分，促進愈合，緩解曬傷症狀。

11.有助于治療痤瘡

至少一項臨床試驗表明，荷荷巴油有助于抑制痤瘡。荷荷巴油具有舒緩的抗炎作用，具有保濕作用，并且是天然的抗菌劑。這些特性表明，荷荷巴油可以幫助你避免粉刺的爆發，并促進輕度痤瘡的愈合。

12.有助于減少細紋和皺紋

氧化應激可能與細紋和皺紋的出現有關。沒有研究表明荷荷芭可以直接治療皺紋和細紋，但是其他具有抗氧化特性的植物産品被證明是改善皮膚彈性的有效來源。這意味着荷荷巴油的抗氧化能力可能有助于減緩皮膚衰老的迹象。

13.改善疤痕

健康專家長期以來一直推薦維生素E來幫助消除疤痕。關于這是否有效的研究—如果有效，在何種程度上有效—仍在争論中。如果你想嘗試用維生素E來治療疤痕，荷荷巴油可能是有益的。荷荷巴油的天然傷口愈合特性與它的維生素E含量相結合，可以最大限度地減少疤痕的出現。

荷荷巴油的使用方法：

與其他精油不同，荷荷巴油不需要稀釋，可以直接塗抹在皮膚上。在第一次使用荷荷巴油或含有荷荷巴油的化妝品之前，你應該做一個斑貼測試，以确保你沒有過敏。即選擇前臂内側的小片區域試用，24小時後觀察是否有紅、癢等不适反應。

你使用荷荷巴油的方式取決于你想要的結果。你可以用它作為潤唇膏來緩解幹裂的嘴唇，或者你可以在睡覺前把它作為抗衰老精華塗在臉上。你也可以将荷荷巴油和其他天然抗粉刺成分混合到自制面膜中，以改善痤瘡。

荷荷巴油在你的眼部周圍使用是安全的，不像大多數其他成分，這使得它成為一種受歡迎的油性卸妝劑。

冷榨的各種油比那些用更商業化的熱壓工藝制成的油保留了更多的植物抗氧化劑。額外的抗氧化劑有助于增加荷荷巴油的護膚益處。因此，應盡可能選擇冷榨的荷荷巴油！

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