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簡單又不費材料的烘焙小零食

健康更新时间:2024-06-30 06:22:22

　　想減肥的朋友常常會嚴格控制每餐的熱量，每頓都沒什麼油水，這樣很容易餓得快。

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　　其實在兩餐之間，少量吃些低油低脂的小零食能很好地緩解饑餓感，也不用擔心影響到減肥效果。

　　曼姐今天就和大家分享75款烘焙小零食食譜，低脂飽腹，緩解饑餓感，減肥期間放心吃。 文末有完整版食譜獲取方式

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