“五一”過後槐花香,别總包餃子了!加點料攪一攪蒸一蒸,真好吃
“五一”後正是吃槐花的季節,有些城市在馬路邊就會栽種很多槐花樹,每每到了這個季節,漫步在路邊,有微微的風兒吹過,便能聞到淡淡清香,擡頭仰望,看到一簇簇的槐花,潔白如雪含苞待放,令人覺得心神蕩漾格外清爽。
槐花不但可以觀賞,也是我國很多地方喜歡食用的花,還有很高的藥用價值,祖國醫學認為,槐花性涼有清熱去火的功效,還有潤肺涼血、清肝明目等作用,如有眼睛紅腫、嗓子腫痛等肝火上炎症狀,可适當吃些槐花去火。
現在北方槐花正當季,大約有半個月的賞味期,所以喜歡吃槐花的可得抓緊時間吃,錯過的話又要等明年了。但并不是啥槐花都能吃的,平時大家食用的是洋槐花,而那種粉紅色的槐花,也叫做香槐,隻能做觀賞用,不能食用,容易引起中毒。
槐花你們都怎麼吃呢?很多人喜歡包餃子,餃子好吃但麻煩,今天分享一個槐花的新吃法,加點料攪一攪蒸一蒸,把它做成小發糕,無需烤箱也能做,不用放油,加少許的白糖,但成品口感卻極好,暄軟又有槐花的清香味道,微微的甜味,做早餐下午茶都是極好的。
【槐花發糕】
所用食材:粘米粉65克,中筋面粉50克,玉米面50克,白糖30克,葡萄幹,槐花,酵母2克,清水175克,
制作步驟:
1、這款發糕我用了粘米粉、中筋面粉和玉米面三種粉類,将其都稱量好,再加入30克白糖。粘米粉就是咱們平時吃的大米磨粉,沒有可用中筋面粉和玉米面各一半也成。
2、再加入2克的酵母,加175克的清水,用勺子攪拌均勻,呈比較粘稠的面糊狀态,蓋上保鮮膜發酵。
3、準備點葡萄幹或是蔓越莓幹,槐花清洗幹淨。
4、待面糊發酵到原來的2倍大,表面也有很多小泡泡的狀态,用筷子攪拌一下,将氣泡排除。
5、把葡萄幹和槐花放入面糊中,用筷子攪拌均勻。
6、準備幾個小紙杯,用湯匙将面糊舀入紙杯中,七八分滿就行,入鍋後還會再發酵。
7、冷水入鍋,燒開後轉小火蒸20分鐘,關火後3分鐘取出。我的紙杯較小,要根據紙杯大小來調整蒸制時間。
已經進入五月份了,喜歡吃槐花的趕緊吃吧,不妨試試這款槐花發糕,無需烤箱蒸一蒸就好,無油少糖更健康,大人孩子都能吃。
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