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簡單的家庭炒菜菜譜

美食 更新时间:2025-02-24 23:09:14

  大家好這裡是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。一家人,每天的一日三餐,對下廚的人來說,就是一件令人頭疼的事情,得照顧一家人的口味,要做得有營養又好看,有時候還得考慮經濟實惠。今天就分享八道家常炒菜,适合一家人吃,鮮香美味超下飯,做法簡單易上手,而且經濟實惠家人愛吃。具體的做法步驟,香姐整理在下面,需要的朋友,跟着步驟,試着做一下吧。

  一、蜜汁雞翅

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(1)

  準備食材:雞中翅,蒜末,蜂蜜,白芝麻。

  做法步驟:

  1、雞中翅清洗幹淨,兩面劃刀,加入蒜末、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、食鹽、胡椒粉,抓拌均勻腌制兩個小時。

  2、将腌制好的雞中翅,放入烤盤上,再放入預熱的烤箱,180度烤20分鐘。再刷一層腌制醬汁,翻面繼續烤10分鐘。

  3、烤熟之後,夾出來放在盤子上,撒上白芝麻即可上桌開吃。

  二、香菇油菜

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(2)

  準備食材:香菇,油菜,蒜末。

  做法步驟:

  1、香菇清洗幹淨切成片,油菜掰開後清洗幹淨。

  2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末爆香,再放入香菇翻炒,炒軟後放入油菜翻炒均勻。

  3、油菜炒軟後,加入食鹽、生抽調味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。

  三、蒜香魚片

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(3)

  準備食材:魚片,蒜末,小米辣。

  做法步驟:

  1、魚片處理幹淨,用廚房紙擦幹水分,放入燒開的水中焯水煮熟,然後撈起來瀝幹水分備用。

  2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣爆香,再放入蚝油、白糖、食鹽調味,翻炒均勻。

  3、接着放入魚片翻炒均勻入味,最後撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。

  四、白菜豆腐煲

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(4)

  準備食材:白菜,老豆腐,火腿,黑木耳,海鮮菇,蒜末,蔥花。

  做法步驟:

  1、白菜清洗幹淨切成塊,老豆腐切成片,火腿斜切成片,黑木耳和海鮮菇清洗幹淨即可。

  2、起鍋燒油,油熱後放入老豆腐煎一下,煎至兩面金黃即可控油撈起。

  3、鍋中底油,放入蒜末、蔥花翻炒出香味,再放入海鮮菇翻炒均勻,炒至微軟後再放入白菜、木耳和火腿腸翻炒均勻。

  4、接着加入生抽、蚝油、老抽,再放入老豆腐,加入一碗清水,攪拌均勻焖煮五分鐘。

  5、最後淋入一點水澱粉勾芡,撒上小米辣和蔥花即可出鍋上桌開吃。

  五、娃娃菜蒸牛肉

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(5)

  準備食材:牛肉,娃娃菜,姜絲,蔥段,蔥花,白芝麻。

  準備食材:

  1、牛肉清洗幹淨切成片,加入姜絲、蔥段、料酒、醬油、澱粉、食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

  2、娃娃菜清洗幹淨切成小塊,撒上一點食鹽攪拌均勻,鋪在碗底,再鋪上腌制好的牛肉,冷水上鍋蒸15分鐘。

  3、蒸熟後取出來,撒上蔥花和白芝麻即可出鍋開吃。

  六、杏鮑菇炒肉

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(6)

  準備食材:杏鮑菇,瘦肉,蔥花,蒜末,幹辣椒,青椒。

  做法步驟:

  1、杏鮑菇清洗幹淨切成片,放入燒開的水中焯水一分鐘,然後撈起來瀝幹水分備用。青椒洗淨後切成塊。

  2、瘦肉清洗幹淨切成片,加入料酒、胡椒粉、食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

  3、起鍋燒油,油熱後放入腌制好的肉片翻炒,炒至變色後盛出備用。

  4、另起鍋燒油,油熱後放入蒜末、蔥花、幹辣椒爆香,再放入肉片、青椒和杏鮑菇翻炒均勻。

  5、加入生抽、蚝油、老抽調味,翻炒均勻入味,炒至青椒斷生後即可出鍋裝盤。

  七、鮑魚辣椒炒肉

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(7)

  準備食材:鮑魚,青椒,豬肉,蔥姜蒜。

  做法步驟:

  1、鮑魚去殼後用刷子刷洗幹淨,再切成片。青椒去蒂後清洗幹淨,豬肉清洗幹淨切成片。

  2、起鍋燒熱,放入青椒和食鹽煸炒,用鍋鏟壓一下青椒,炒至青椒變軟,起虎皮狀後盛出備用。

  3、起鍋燒油,油熱後放入豬肉煸炒,炒出油脂炒香後放入生抽、老抽,翻炒均勻入味。

  4、接着放入鮑魚片煸炒一會兒,再放入蒜片翻炒出香味,然後加入蚝油、食鹽調味,放入剛剛煸過的青椒,大概翻炒一分鐘。

  5、最後放入蒜苗翻炒半分鐘,加入味精翻炒幾下即可出鍋裝盤。

  八、香菜炒雞蛋

  簡單的家庭炒菜菜譜(8道家常炒菜适合一家人吃)(8)

  準備食材:香菜,雞蛋,蒜末,小米辣。

  做法步驟:

  1、香菜清洗幹淨切成小段,雞蛋打入碗中攪散。

  2、起鍋燒油,油熱後放入雞蛋液煎煮,煎至兩面定型後炒散盛出備用。

  3、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣爆香,再放入香菜翻炒,炒軟後倒入雞蛋,加入生抽、蚝油和雞精調味,翻炒均勻入味後即可出鍋裝盤。

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