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哪種黑芝麻糊可以生發

生活更新时间:2024-12-25 17:12:35

對于産後的女性來說，不僅掉發而且開始枯黃、易斷、毛燥跟枯草一樣，真是讓人苦惱！其實可以簡單的吃黑芝麻糊，可以緩解這些症狀。這裡跟大家分享一下自制黑芝麻糊的方法。

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）1

主料：黑芝麻（200g)

輔料：純味燕麥(50g)，細糯米粉(150g)，适量白糖

步驟：

1、先把黑芝麻炒香，一定要小火慢炒，免得火大炒糊了，會有苦味。（也可以在市場上買炒好的黑芝麻）

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）2

2、用料理機打碎，每次可以少放一些

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）3

3、打好芝麻之後倒放碗裡

4、将燕麥打碎

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）4

5、将糯米粉小火慢慢炒熟，稍微有些發黃就OK

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）5

6、将磨成粉的黑芝麻、糯米粉、燕麥粉、白糖混合起來

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）6

7、放涼之後，放入盒子裡密封保存。

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）7

8、用開水沖黑芝麻糊

哪種黑芝麻糊可以生發（防脫發生發的法寶）8

PS：

1、開水沖打好的黑芝麻糊，溫熱的水不行哦，達不到糊化反應，就不會黏黏的啦。

2、糯米粉來調節做好的黑芝麻糊的粘稠程度的

3、還可以放核桃仁，花生仁等堅果，但是都要炒熟打碎的

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