據錢江晚報消息，疫情之下，不少人都擔心，自己或家人陽了怎麼辦？要怎麼做好隔離和防護？已經有讀者來分享了他們的處理辦法

　　這幾天，家住濱江的林女士家裡也有人“中招”了。

　　“最先陽的是我老公，12月16日晚上十點半，他突然感覺下肢酸，懷疑是不是中招了。當時我還在想，不可能吧，我們家裡防護都做得很好的，覺得他幻陽症。”

　　當天夜裡，林女士發現丈夫頻繁起夜，睡不安穩，“當時好像就有點燒了。”

　　12月17日一大早，林女士丈夫測了抗原“兩條杠”。随後，林女士在多位朋友的建議下，馬上開始了一系列消毒、隔離、設緩沖區。

　　以下是林女士的講述——

　　家人陽了後，立刻隔離、消毒

　　12月17日早晨6點多，老公體溫37度多，馬上測了抗原，兩條杠。家庭版隔離馬上開始，我老公一個人待在有獨立衛生間的房間裡，一步不出。

　　我把家裡其他地方都消毒了一遍。

　　朋友有人陽過，建議我買一次性碗筷，避免每天對餐具多次消毒增加工作量。

　　女兒正上高二，為了不耽誤孩子學考，我們一直很重視防護，之前也關注了大量的新聞報道，因此并不覺得慌亂。

　　我在老公隔離房門前放了凳子作為緩沖區，“所有他需要的飲食、藥物和消毒物資都放在緩沖區，我戴着N95口罩、一次性塑膠手套去放好，走開，他再開門拿。基本上他需要的東西我都是一次性送過去，盡可能減少或避免兩個人的接觸。”

　　隔離第一天，我給他送了一大桶檸檬蜂蜜水，一大杯泡騰片水，還有泰諾、布洛芬、消毒液、消毒濕巾等。

　　屋門口準備好防控用品

　　“噸噸桶”用起來

　　家裡也馬上實行分餐制。一日三餐，單獨送到老公房門前的緩沖區。家裡的所有空間每天都會進行2次半小時的通風，保證空氣流通。家裡所有垃圾都做好消毒，打好鵝頸結再丢掉。同時囑咐女兒待在自己的房間，一家三口一人一間房，不怎麼接觸。

　　林女士準備了營養豐富的隔離餐。

　　确診的前兩天，老公主要是發燒和下肢酸痛，到了昨天，也就是第四天，不燒了，說皮膚痛。狀态還可以，吃飯也正常。

　　但昨天早晨，女兒開始發燒，“她說昨晚睡覺出了很多汗，我就覺得不對勁，測了體溫，發燒了。”

　　無需囤藥，朋友互助很暖心

　　下面再來說說藥的事情。

　　從老公發燒到現在，就吃了3顆泰諾和1顆布洛芬。

　　他體溫不高，就沒用藥。

　　所以真沒必要囤藥，适當備一些就夠用了。

　　相比藥品，目前比較需要的是抗原。

　　讓我感動的是，好多朋友得知我家裡的情況都給了我幫助。

　　昨天一早有朋友送來三個抗原，雖然他自己也不多。

　　還有朋友在問有沒有什麼需要支援的，沒有人嫌棄你，一直在鼓勵、支持，真的很感激。

　　這些支持不僅僅是物質上，還有很多朋友在群裡、或者私信給我自己的防護經驗、預案。

　　我有個朋友家裡的緩沖區就做得很好；有朋友分享自己做的家裡不同人陽了怎麼辦的處理預案；還有人分享親身經曆說出現症狀後的48到72小時内是最難受的，過去之後就好多了。

　　自備“緩沖區”

　　我想，其實大家害怕的是不确定的感覺。

　　家裡有人陽了之後，反而能正确地認識新冠，會發現其實并不可怕，心态就坦然了許多。

　　不過，家裡兩個人都中招了，作為家裡唯一一個天選打工人和做飯人，那是真的忙得一刻都停不下來。洗碗、消毒、做飯，家裡哪裡都需要我，還有工作要忙，體力上是會覺得累的，還好他們是一個接一個的，我老公差不多快好了，要是一起中招，那我真要累死了。

　　現在，林女士在家都會戴好N95口罩，經常消毒，盡可能做好防護。

　　她說，家裡人心态都很好，沒覺得害怕、慌亂，“做好防護，如果有了症狀也不要怕，适當吃藥，大量喝水，好好休息，都會好的。”

　　沒陽、陽了、陽過都該怎麼辦？

　　一圖了解→

　　見習記者：肖暖暖

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