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7歲能吃益生菌嗎

母嬰更新时间:2024-09-11 08:16:42

　　每位寶媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，腸胃吸收功能好，這樣才可以長的高大。可是在現實中對于調理寶寶的腸胃，很多寶媽都是費神又費腦，不過有經驗的寶媽都會給寶寶備用一些調理腸胃神器，它就是益生菌。可是你知道益生菌寶寶到底多大吃最好，怎樣服用效果才最好嗎？

　　 7歲能吃益生菌嗎（0-7歲寶寶都能吃益生菌）(1)

　　益生菌的作用和功效：

　　作為一種常見的保健品，益生菌可以對腸道進行調節，增加身體的抵抗力，而且還對抗生素帶來的副作用有一定的緩解效果。一般來說，寶寶從剛出生到七歲都是可以吃益生菌的，尤其是寶寶出現乳糖不耐受等情況，可以給寶寶及時吃益生菌，可以起到很好的緩解效果。

　　3、12-24個月寶寶

　　生理特點：飲食開始變得雜亂，腸道平穩很容易出現混亂。

　　吃益生菌的好處：随着益生菌每天的流失，單單依靠飲食是很難補充的。給寶寶吃益生菌，可以提高身體吸收能力，保證足夠營養。

　　4、3歲以上寶寶

　　生理特點：腸胃基本發育成熟，不過抵抗力卻比成年人弱。

　　吃益生菌的好處：完善免疫系統，增強身體抵抗力，不過要注意最好可以保持益生菌的活性。

　　建議：飯後30分鐘是吃益生菌的最佳時間點，注意沖的時候水溫不要太熱，37℃左右的溫水就可以了。

　　 7歲能吃益生菌嗎（0-7歲寶寶都能吃益生菌）(2)

　　小結：可見，不同年齡的寶寶吃益生菌的好處都是有所差别的，寶媽要注意及時給寶寶補充益生菌，保證寶寶身體營養的足夠補充，更健康的成長。

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