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7歲能吃益生菌嗎

母嬰 更新时间:2024-12-23 17:50:38

  每位寶媽都希望自己的寶寶能夠健康成長,腸胃吸收功能好,這樣才可以長的高大。可是在現實中對于調理寶寶的腸胃,很多寶媽都是費神又費腦,不過有經驗的寶媽都會給寶寶備用一些調理腸胃神器,它就是益生菌。可是你知道益生菌寶寶到底多大吃最好,怎樣服用效果才最好嗎?

  7歲能吃益生菌嗎(0-7歲寶寶都能吃益生菌)(1)

  益生菌的作用和功效:

  作為一種常見的保健品,益生菌可以對腸道進行調節,增加身體的抵抗力,而且還對抗生素帶來的副作用有一定的緩解效果。一般來說,寶寶從剛出生到七歲都是可以吃益生菌的,尤其是寶寶出現乳糖不耐受等情況,可以給寶寶及時吃益生菌,可以起到很好的緩解效果。

  3、12-24個月寶寶

  生理特點:飲食開始變得雜亂,腸道平穩很容易出現混亂。

  吃益生菌的好處:随着益生菌每天的流失,單單依靠飲食是很難補充的。給寶寶吃益生菌,可以提高身體吸收能力,保證足夠營養。

  4、3歲以上寶寶

  生理特點:腸胃基本發育成熟,不過抵抗力卻比成年人弱。

  吃益生菌的好處:完善免疫系統,增強身體抵抗力,不過要注意最好可以保持益生菌的活性。

  建議:飯後30分鐘是吃益生菌的最佳時間點,注意沖的時候水溫不要太熱,37℃左右的溫水就可以了。

  7歲能吃益生菌嗎(0-7歲寶寶都能吃益生菌)(2)

  小結:可見,不同年齡的寶寶吃益生菌的好處都是有所差别的,寶媽要注意及時給寶寶補充益生菌,保證寶寶身體營養的足夠補充,更健康的成長。

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